イケコウEVOのブログ一覧

さすがに、この時間熱い～ 秋ヶ瀬公園で休憩ナウ ※写真、正しい表示に直しました(^^;;
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午前中、色々と用があったので、夕方からサイクリング。 いつも通り、鹿浜橋を渡って、右岸を羽根倉橋まで行って折り返すつもりでした。 ちょっと風が強かったですが… 新荒川大橋近くの土手から宴会やってる人がチラホラ… 戸田橋に行くにしたがって、 浴衣着たﾈｰﾁｬﾝやらが（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ 徐々 ...
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今朝は、4:30に起床も、二度寝… 結局、朝食食べてから出発したので、9:12発です。 午後から、美容室行ったり、親の買い物の付添に行かねばならぬので、 荒川CRを河口まで往復。 いつも通り、鹿浜橋を渡って、左岸から荒川CRコースイン。 相変わらず、海からの向かい風が強いですね(-_-;) ...
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ツール・ド・フランスも、今日で全日程終了 応援していた、『チーム　サクソバンク』は… アンディ・シュレックが、39秒差の総合2位でしたが、 新人賞（マイヨ・ブラン）を獲得。 カンチェラーラが、初日と昨日の個人TT優勝しましたし、 今年で最後となる、サクソバンクとしては、 まぁまぁの結果だった ...
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昨日は二日酔いでサボってしまいましたが… 今日は夕方から走ってきました。 とりあえず、芝川CRを上流に 途中で緑のヘルシーロードと合流して、そちらの方に。 ※ちなみに、この地図の右端からのさらに向こうより来ました… で、そのまま見沼代用水に沿って北上（だと思います） とりあえず、行き止ま ...
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夏休み、4日目です（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ 今朝は、6時に出発してと画策してましたが… いったん、5時前に目が覚めたんですが、暑くて、エアコン入れて二度寝… 次に起きたら、7:30…＿|￣|○ ってことで、スタートがだいぶ遅れて暑いのと、 昨日の疲れが残ってるんで、今日は軽めに。 新荒川大橋を渡 ...
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昨日のリベンジとして、今朝は葛西臨海公園に。 当然、今日はこの格好!!SAXO BANKジャージです。 ギリギリ、ボディーライン隠れてますね～（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ Σ(・o・;) アッ、ビブショーツの下はノーパンです|ｮд･｀*) ｷ ｬ ｯ *:ﾟ･☆ そうそう、アンディ・シュレック、引き続きマ ...
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今朝は、叔父の命日だったので、朝一、墓参り。 朝食後、自転車に乗りましたが… 暑い!!!!! 10時を過ぎると、暑すぎます…（都心は30℃以上） とりあえず、トリプルボトルで出撃。 スポーツドリンクは2本。 1本は、普通の水にして、補給＋体にかける用です。 今日は荒川CRを下流方面に… ...
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今日は夜勤ですが… とりあえず、朝起きたら天気が良かったので、行ってきました。 そう、例のジャージを着て。 荒川CRを上ってみました。 川口→彩湖まで一般道。 新大宮BP→彩湖まではさくら川沿いを。 木陰で非常に涼しかったです。 で、彩湖から、荒川CRに。 秋ヶ瀬より先が未知の領域 とう ...
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ゴール前スプリントだけでしたね～ カンチェラーラが、引き続き、マイヨジョーヌをキープ♪ 【総合順位】 1位 13．ファビアン・カンチェッラーラ（スイス、サクソバンク）　18h 28' 55" 2位 39．ジェラント・トーマス（イギリス、スカイチーム） ＋00' 23" 3位 121．カデル ...
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