イケコウEVOのブログ一覧

今日は快晴♪ ってことで、行ってきました、サイクリング。 今日の第一の目的は、コレ… まぁ、ただの紙切れになってしまいましたが(´Д｀)ﾊｧ… ◎○惨敗でしたね～ 信じて買った人、ごめんねごめんね♪ℂU字工事 時間が早かったので、チャリの専門店に… 行くつもりが…店が分からない… なので（？ ...
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前日のビールを抜くために、今日もチャリを漕ぎました… が、雨？降りそうなったんで、今日は10kmしか乗ってません。 そう、そろそろ、夏の帽茄子シーズン イヨイヨ、ロードバイクを購入することに(￣ー￣)ﾆﾔﾘ が… なぜか、今年は、ボーナス支給日が2週間先延ばしにorz ｷﾞｬｱｧｧｧｧ━ ...
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昨日の飲み会後、頑張って、チャンピオンズリーグを見てたんですけど… ところどころ寝てしまい、気づいたら、2-0でインテルが45シーズンぶり優勝。 モウリーニョ監督は、ポルトに続いて、2回目のCL制覇 次は、レアル・マドリーの監督になるとか？？？ で、とりあえず、雨降る前に、昨日飲んだ分のカロリ ...
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夕方から渋谷で飲み会が。 誰かの誕生日パーティらしい… よくわからないですが、会社の同僚の誘いにのってみました。 …の前に、飲む前に飲む分だけ、カロリー消費を。 色々とすることがあったんで、走り行けたのは、昼過ぎ。 時間がなかったんで、負荷高めで。 暑い上に、負荷が高かったんで、 いきなり ...
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（前編の続きです） 最終目的はそう… 葛西臨海公園でした 中学生以来に来ましたね～17,8年ぶりぐらい？ （当然、チャリでは初） 葛西臨海公園といえば、コイツ 大・観覧車です。 全容はこんな感じです。（中川CRから） 夜はライトアップされてきれいです。 （お台場の観覧車もきれいですが） ...
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連休二日目です。 今日は特に予定がないんで、先週に引き続き東京湾を。 荒川サイクリングロードの左岸を攻めます。 昨日に引き続き… 風が強い!!!!! 全然、速度が上がりませんでした… このチャリじゃ、前傾にならないんで…辛かった(*´Д｀)/ヽァ/ヽァ とりあえず、60分以上漕ぎ続けて、 ...
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リボンシティ祭り後、夕方のディーラー訪問まで時間がちょっぴりあったので、 サイクリングにゴー♪ いつも通り、荒川サイクリングロードへ 今日は右岸を下流方向へ… って、めちゃくちゃ風強いんですが(；・∀・) しかも、ちょっと肌寒い(((((((( ；ﾟДﾟ))))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ ...
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東京湾からの帰り道です。 向かい風でペースが上がらないので、 橋を取りながら戻ることに。 一つ目の橋は、先程の首都高速湾岸線の橋でした。 二つ目は、清砂大橋です。 すぐ奥に、東京メトロ・東西線の鉄橋があります。 続いて、4つ目の橋、葛西橋 休日出勤時に車で行くときは、清新町で降りて、この橋 ...
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昨日、走れなかった分、今日、たっぷり走ってみました。 今日は北西の風 ということで、芝川サイクリングロード→鹿浜橋を渡って、 荒川サイクリングロードを、下流にひた走ります。 追い風ということで、ペースは、30km/h前後で安定してます。 日曜日ということで、河川敷で野球・サッカーをしてる子供 ...
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今日も暑い… 連休最終日の午前中は、とりあえず、祖母の命日だったので 墓参りに行ってきました。 ちなみに、今日はこどもの日であると同時に、 両親の結婚記念日でしたが、何もなしΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ で、午後は涼を求めて、水辺に行ってきました…自転車で。 とりあえず、近所の自転車屋で空気を入れつつ ...
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