イケコウEVOのブログ一覧

今日のサイクリングは、まずは、最寄駅まで1㎞の軽いジョグ。 サイクリングなのにジョグ?? それは… 4/30の飲み会で終電逃してしまい、 自転車を駐輪場に置きっぱなしだったので(^^;; まず、目に入ってきたのは… 鯉のぼり!! 風が吹いてたんで、きれいに泳いでますね～ オイラも風に ...
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明日からゴールデンウィーク♪ ってことですが、おいらは一日早くゴールデンウィーク突入(￣ー￣)ﾆﾔﾘ …なんて、ウソです 24日出勤分の振替休暇でした。 まぁ、連休ですが。 ってことで、自転車を探しに行ってきました。 の前に、相変わらず、面接してきましたが… 仕事やりながらの ...
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さっきの続きです 北本通りから一本、隅田川沿いの道路を走ります。 信号もない道路で、北本通りが混んでるときは抜け道として使ってます。 車で通るときは無視してたんですが、 途中に、隅田川を渡る橋があります。 ちょっとそっちに行ってみました。 すると～ 『荒川知水資料館』 知水？？？ 治水じゃ ...
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ってことで、予告通り、行ってきましたよ～ 片道15㎞のサイクリングに11:42出発 まずは、北本通りをひたすら王子まで。 暑いですね～(；´Д｀) ってことで、コンビニによって、ボトルをもう一本購入。 ダブルボトルで… 飛鳥山の登り、今日はいいペースで登りました。 続いて、西巣鴨までの登り ...
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ハワイアンバーガーが、1,271kcalでしたので、 当然、食べた分は運動です。 ←今日のマイチャリ そろそろ、本格的なロードバイク欲しいですが… ボードシーズン中はこれで我慢です。 今日は、天気が良かったので 『富士山見えるかも？？』と思いましたが… 見えませんでした＿|￣|○ （大体、こ ...
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金曜日の飲み会の結果、体重がまた増えたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ ということで、チャリトレです。 ただ、チャリトレする前に、金曜日から駐輪場にチャリ止めっぱなしだ(；・∀・) まずは、自転車を取りに行くところからスタート＿|￣|○ いつも、チャリで5分の距離も歩くと結構ありますね～(*´Д｀) ...
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嵐が終了後に、昨日、駐輪場に自転車を取りに行って、 そのまま、一週間ぶりにサイクリング。 ←ちなみに、こんな恰好で乗ってます 　上：マウンテンパーカー＋DryFitのロングTシャツ＋Tシャツ 　中：ヒップバック 　下：チノパン 今日も荒川サイクリングロード（東京都側）を走ってきました。 新荒川 ...
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1/2のサイクリング中に遭遇した件の続報です。 MSN産経ニュースに、記事がありました。 新芝川に身元不明の男性遺体　川口 『２日午後２時５０分ごろ、埼玉県川口市東領家の新芝川左岸で、 男性の遺体がうつぶせで浮いているのを散歩中の男性（７８）が見つけ、 川口署に届け出た。遺体は死後２週間ほど ...
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正月で鈍った体を鍛えなおすために、サイクリングへ。 別に箱根駅伝に感化されたわけでは(^^;; 相変わらず、冬用タイツないので、 上：ロングTシャツ＋トレーナー＋ウィンドブレーカー 下：カーゴパンツ と、中途半端なカッコウで出発 なんか、漕ぎ出しが重い… と思って、タイヤ見たら、だいぶ空気圧が ...
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サイクルモード2009に行ってきました。 大阪は先月末（11/28-29）に開催 東京は12/11-13に幕張で開催 最近の自転車ブームに乗るわけじゃないんです。 2か月半の休職中に、シティクロスで走り回ってて物足りなくなったんで… ロードバイク＆冬用ウェアの下見に。 ゲートの前で試乗する人 ...
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