イケコウEVOのブログ一覧

最近、休日出勤やら家の用事やら忙しくて…

久しぶりにロード乗りました。

ポカポカだったので、Tシャツ＋短パン＋SPD-SLシューズ

ほぼ夏のスタイルですが、涼しい♪

新荒川大橋を渡って…
橋の途中で、スピード違反の取り締まりしてましたね。。。
僕も車道を、全速力で抜けたんですけど…捕まらずΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ
(若干登りだったので、計測ポイントでは40km/hでした…)

新荒川大橋の下に護送車両が…
っていうか、サイクリングロードに警察車両止めるの止めろ!!!
(通行止めかと思ってビックリするから)

さてさて、気を取り直して、笹目橋まで片道10kmを走行

久しぶり過ぎて、ペースがつかめないまま
Tarzanに書いてあった通り、負荷を高めて走行したり流したり。。。

笹目橋で土手の上に登って…
脚長くなりましたぁ(；・∀・)
■■ーつ＜んなこたぁ～ない

帰りはいつも通り、鹿浜橋まで疾走
途中、ゴールドのホイール履いたおっちゃんに牽いてもらって、
楽して帰りました…いや、途中で、ちぎられたけど(；・∀・)

警察車両は撤収してましたΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ
って、どっから出たんだろう??あの細い道を…

農業公園は秋桜満開ですね♪
秋桜咲き乱れてます♪

ちょうど、日が沈むタイミング
(そう言えば、よくデジ一もった人たちが写真撮ってますけどね…)

久しぶりにレストラン桜で、メローイエロー飲んで、日暮れ前に帰りつきました。

走行距離：23.1km
走行時間：61分
消費カロリー：321kcal

で、そのまま、久しぶりにわんこ達とお散歩してきましたぁ～

今週は連休取るので、もう少し遠くまで走りに行こう♪
ストレス発散には、自転車ですね♪

って、ボクも片輪だけブレーキついてればいいと思ってました(゜ー゜;)

まぁ、ピストバイクの良さは分かりません･･･

だって、アップダウンがある一般道で
シングルギアのピストでスピード落とさず走るなんて難しいですかね。

やっぱり一般道ではロードバイクでしょう。
その名前が示す通り、ロードはロードで。

まぁ、最近はあんまり長距離乗れてないですけど(゜ー゜;)
今週末は3連休なので久しぶりに頑張りますかね♪

ってことで帰宅ナウ。
無事、作業も完了。

明日は早出なのでそろそろ寝ます。

クルマを預けた後、久しぶりのサイクリング

でも、風邪気味なので…軽く、中山道～戸田橋～鹿浜橋まで
(今日病院行ったら、ブタクサとかの花粉症かもって言われた…)

今日は、ノーヘルだったし、靴もスニーカーだったので…
そう、スニーカーとSPD-SLの差はデカイです。
このちょっとした高さが…
そもそも、ペダルが違うか…
フラットペダルなら、スニーカーでもいいんですけど、
ビンディングペダルだと、きついですね…

中山道で何回か、左折する車に巻き込まれそうになりながら戸田橋へ。

荒川サイクリングロードでは、のんびり荒川の秋を感じますかね～

と言いつつ、200mぐらい先を走るマウンテンバイクに乗ったｵｯｻﾝをロックオンして
スリップストリーム(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
リアサスのあるバイクってなんか、ぺダリング大分ロスしてそうな…

新荒川大橋まで引いてもらいました<(_ _)>

新荒川大橋の下は
彼岸花も咲いてます。
お彼岸終わっちゃったけど(^^;;

岩淵水門の赤と似合いますね～♪

新岩淵水門に向けて、土手を登りきると…
東京スカイツリーも見えますね～（小さいけど）

で、鹿浜橋から、いつも通り都市農業公園へ
レストランさくらはお休みでしたΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ

コスモスも咲いてますね～

おっさんも鼻歌交じりにサイクリングしてました(；・∀・)

と、すっかり秋めいた荒川。
気温的にも、サイクリング、おススメですよ♪
(来週は遠出してみます)

そうそう、コスモスと言えば…

ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ﾝ!!

台風15号が接近してます。

-----時事通信社よりコピー-----
台風１５号は１９日午後、鹿児島県・奄美大島の南東の海上を北上した。
西日本では２０日、非常に激しい雨になるほか、奄美では強風が続くとして、
気象庁は土砂災害に厳戒を呼び掛けた。１５号は進路を北東に変えながら
速度を増して太平洋側を進み、２１日にも東日本に接近、上陸する恐れもある。
　１５号は１９日午後３時、奄美市の南東約１２０キロを時速約２０キロで北上した。
中心の気圧は９７５ヘクトパスカル、中心付近の最大風速は３０メートル、
最大瞬間風速は４５メートル。中心から半径９０キロ以内では風速２５メートル以上の暴風域。
　沖縄本島や奄美などでは２０日にかけ、波の高さ６～９メートル、
最大風速３０メートルの予想。台風を取り巻く雨雲や、日本海にある前線の影響で、
沖縄や西日本、東北の広い範囲では１９日、局地的に１時間に３０ミリ超の非常に激しい雨が降った。
　また、土砂が川をふさいでできた「土砂ダム」がある紀伊半島の奈良、和歌山両県では
１９日午後から一部で雨が降り始めた。２０日夜から２１日夜までの２４時間で、
最大３００～４００ミリの雨が降る恐れもある。
　２０日午後６時までの２４時間予想雨量は多い所で、九州南部３００ミリ、四国２５０ミリ、
九州北部、中国、近畿２００ミリ、北陸１８０ミリ、東海、東北１５０ミリ。（2011/09/19-18:04）
-----以上-----

進路にあたる皆さんは気をつけてください。。

(゜O゜;アッ!関東地方も直撃です…

ってことで、我が家も早速、台風対策しました

ロードバイクを室内に入れて、準備完了。。。
外に置いてあって邪魔なものはコレだけらしいです
（両親曰く）

くそー、オレの家なのに!!!

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さて、風邪引いたみたいで、喉痛い＆咳止まらないので寝ます
明日は早出ですΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ

昼に走ろうと思ったんですが、
ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ(空気圧調整で汗だく)
＋
親の送り迎えがあったり
野球があったり（マー君vs佑ちゃん）
ラグビーがあったり…ヾ(・∀・；)ｵｲｵｲ言い訳か？

いつもなら、軽くジョギングするだけでしたが…
乗ってきました、17時から。。。

暗い…

実はこんなに暗いところ走るのも初めて
(前後ライト点灯も、前が暗いので購入します)

なもんで、1時間、22.8kmでした。

そうそう、ピカチュウ発見しました
ﾟ(∀) ﾟ ｴｯ?違う??

明日は午前中、ワンコの美容室があるのでまた、夕方からかな？

そう言えば、ブエルタ・ア・エスパーニャも、明日で終りらしいですね～
コーボがトップに立ってから、あんまり見てないけど…
13秒差で最終日…果たして???