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夕方から渋谷で飲み会が。

誰かの誕生日パーティらしい…
よくわからないですが、会社の同僚の誘いにのってみました。

…の前に、飲む前に飲む分だけ、カロリー消費を。

色々とすることがあったんで、走り行けたのは、昼過ぎ。
時間がなかったんで、負荷高めで。

暑い上に、負荷が高かったんで、
いきなり、バテ気味…

結局、30分以降は、惰性で走ってしまったorz

つうことで、結果です。
コース：
　芝川CR→荒川CR左岸→江北→舎人公園

結果：
　Total Time：48.4分
　Cyclink Time：29分
　走行距離：15.5km
　消費カロリー：513kcal
　平均時速：16.9km/h

目標値の半分という、残念な結果でした。


で、

夜の飲み会は、とりあえず、楽しかったです。
（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

色々発展させられるように頑張ります♪

にしても、久しぶりの渋谷は…若者の街ですね(ーー;)