イケコウEVOのブログ一覧

例のレースまで1ヶ月を切って大慌てで準備中。

とりあえず、タイヤが終りかけなので、そのまま使ってますが。

固定ローラー投入してしまいました。

毎日、仕事終って、23時に帰宅して…

家の中では怒られる＆吠えられるので玄関先でやってます

汗が垂れるのを防止するネットも買いましたが・・・

不要です。寒いし((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
体が温まるまで、30分かかる。

Garmin Edge500に登録されているWorkoutを淡々とこなしてますが、よう分からん┐(~ー~;)┌

メディオ、ソリア？？

とりあえず、淡々と、指示に従って練習。。。

脚が綺麗に回ってないのと、シートポジションがあってないことに、やっと気付きました。
（1年ぶりに5mm上げました）

ローラー台って重要。。。

今回は、お試しですが…

来年は、色んなレースに出てみたいです。

この人のように早く走れるかなぁ～



…( ﾟдﾟ)ﾊｯ!レースの種類が違った＿|￣|○