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友人の勧めでジョギングを。

都内に住んでる友人、仕事から帰った深夜に国立競技場の外周を走ったりしているらしい。
酒の席で”デスクワークで体なまってんだろ、走ると気持ちいいぞ”なんて言われ、成程いいかもな～と思い。

半年前の話ですが。

今日、仕事から帰ってふとそれを思い出し、勢いでジャージに着替えて外に出て。
まずは2キロくらい走るかな・・と思って走り出すも、500メートルも行かないうちに既に息切れ。
一休みして走りだすも脇ッ腹は痛いしヒザはガクガク。息も絶え絶え。

結局ウォーキングになりました。あかんなあ。