首が…(°Д°)

激痛です。

首回せませんよ(°Д°)

実は日曜日から

寝違いやろから、

すぐ治ると思いきや

ずーっと痛くてね。

さすがに病院行ったよ。

弛緩注射してもらって

湿布貼ってます。

ちょいとマシにはなったけどね。

知らぬ間に首に負担かけてて、

それが蓄積したら

突然痛みがでるようです。

安静にしてまーす。

枕を色々工夫してみます。

うつ伏せ寝はあまりよくないとのこと。

まー、首ひねってるからなー。

でも、この寝かた楽なんだよね。

体位(いやらしい意味でない😆)を考えてみよう。