MC　KMKのブログ一覧

外食が続きました。
ふうぅ(-o-;)
太っている あきらかに下半身が重い(>_<)

今日の朝食
ゆば ほうれん草ごま和え草　とまと
白菜の浅漬け鰹節和えきゅうりのゆずごしょう漬け 明太子 ごはん
お野菜で健康に

100％みかんジュース飲んでビタミンも

この時期みかんが、食べこなせない…(；∇；)/~~
ジュースにしました

テレビCMで話題のWii
スノーボード行く前にイメージトレーニング
なかなか難しい

このソフト製作した方はすごい

フラフープ
むきになって挑戦したら腹筋痛。でも達成感がありした。


欲しくなりました

でもでも
本体も持っていない
(；∇；)/~~

快晴 ピーカン(o^∀^o)

祝日なのに、リフト待ちなし
穴場のゲレンデです

２年ぶりのスノボー
ガンガン　滑りました
(o^∀^o)ε=ε=┏( ・_・)┛

明日は筋肉痛かも(^。^;)

島根から福岡へ帰ります

昨年私の都合でできなかった忘年会

新年会 (^∀^)ノ

ｽﾍﾟｼｬﾙBBQ
糸島産かき
トントロ・黒毛ロース
ししゃも・鴨肉

今日このお家にお泊まり

実は…
一番お姉ちゃん
(；∇；)/~~

今年は暖冬です。
ＡＰで　初走行楽しまれた方も　まだこれからの方にも・・・
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皆さん　走行会エントリーはいかがでしょう！！

この時期に　練習すれば　きっと　シーズンは
タイムアップ！！