１月２０日　お弁当 差し入れ追加（^^）

おはようございます

１月２０日　水曜日♪

今日のお弁当備忘録です



今日は、麺が食べたくて・・・゛(6￣ ￣)゛
近所に１軒ある　お蕎麦屋さんは、激混みなので、どん兵衛のお蕎麦と
茶碗に半分のご飯です。

お野菜は
　リンゴ（36kcal）
　ほうれん草のおひたし（20kcal）
　キャベツざく切りとポテトサラダ（50kcalぐらい？）
　紅しょうが


おかず
　鯖と青梗菜の甘酢あんかけ(55kcal)
　鰤ごぼう（80kcal）

 ご飯は2色
　梅干し（2kcal）
　（しそ、たらこ）（125kcal）
 
どん兵衛　蕎麦 （326kcal）

ぎりぎり、700kcalに収まった・・ハズ（笑）


本日は、関東以外の全国的に天気が荒れてますね。
さっきのニュースで、名古屋駅前とか、昨日の鹿児島県に雪マークだったり・・・
日本海側と北海道は、大雪、猛吹雪に警戒だったり・・・
東北では、停電している地区があったり・・・

確か、年末まで暖冬なんて、言ってましたよね～

この先、冬将軍はどうなるのでしょ～？？？

雪に見舞われている、地域の方々、雪道の運転に、気を付けて下さいネ
（ここぞとばかりに、荷重移動の練習は、
　人様へ迷惑のかからないとこで、お願いします（笑））



 　　　本日も、訪問して頂きありがとうございますm(__)m

追伸　明日と明後日のお弁当は、ちと、微妙です（^^）ゞ

追伸その２
　　　　同じビル内の、お弁当友達の方と、昨日の夕方
　　　　今夜のおかず・・・何にする～って話してた時に
　　　　肉じゃがでもどう？って、話の流れで、作った物を
　　　　先程、差し入れて頂きました～（^^）
　
美味しそうヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ ♪
・・・700kcalの事は・・・今日は、忘れます（笑）v