かず207のブログ一覧

昨日は休みを利用して、久々に室内プールで泳いできました。
豊島区の清掃工場に併設されている温水プールで、池袋駅から近いうえ、
\600/2h と安いのです。

3･4年ほど前は会社帰りにけっこう頻繁に通っていたのですが、勤務地が
変わったのと、営業時間内に立ち寄ることができなくなったことで、
すっかり疎遠になっていました。


平日日中だったこともありますが、利用者はオジサマ・オバサマ・オコサマ
ばかりで、若いオネーチャンなんぞどこにもおりませぬ（当たり前か

しっかり準備運動をして（←コレ大事ね）、いざ！！


泳いでみると、まぁ普通に泳げますな。
自転車に乗るのと同じで、泳ぎ方を忘れる、なんてことも特にないですし、
泳ぐスピードが遅くなっているようなことも特にありません。

が、


バテるのが異常に早くなってる！！（涙


確かにスピードの衰えは無いんですが、3･4年前の調子で泳ぎ続けていると、
あっという間に腕が動かなくなります（このへんは、蹴り足をもっと意識
するようにしたら改善されましたが）。
息が切れるのも早いし・・・。


要は慣れの問題の気がしますが、中学・高校時代は野球部所属にも
かかわらず、普通に水泳部員を負かしていた天才スイマー（？）と
しては忸怩たる思いであります。タバコ本気で止めようかな・・・。



最後はゲロ吐きそうになりながら、なんとか1時間くらいは泳ぎ続け、
重くなった体を引きずりながら帰宅しましたとさ・・・。


おかげさまで熱帯夜にもかかわらず熟睡できたのは良いことでした♪


みなさまも運動不足解消に、たまにはいかが？