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5月5日祝日の月曜日。

新潟県湯沢町のかぐらスキー場に行ってきました。とうとう最終の日がやってきました。

このスキー場（この季節しか行けませんが）はお気に入り。
人が集まってきて活気溢れています。

ペンションに泊まったので朝食7時。
大急ぎで行っても〜。諦めています。

次はビジネスホテル。近くにあるのかな？



みつまたロープウェイ前

昨日はこのロープウェイが朝から運休。
スタッフも上がれなかったとか。

田代側大混雑だったろうなぁ。


9時前。長蛇の列。
しかしロープウェイが特大ですので思った程待たなくてもイイ。


子供の日ですね。

みつまたスキー場。

お！雪ある。滑れる？

並び始めて1時間後にかぐらの高速リフト上

かぐら側はこの高速リフトと中腹までのペアだけです。だから混雑します。


さてやりますか……
最初の2本はメインゲレンデで中回りで。

身体が重い。昨日やりすぎた。
その上プルークでポジション確認忘れる。

で、斜度のきついところで「水すましターン」
▫️腰が落ちません。
▫️初戦は必ずボーゲンしてポジ取りを。

もう一度
▫️両腰は両板と同じ方向
▫️常にヘソは下向き（尾骶骨意識して）❌
▫️外側の脇下で上半身をコントロール

2本以降ゲレンデがボッコボコに。
これだけ集まってここばかり滑ったら忽ちそうなるわ。

▫️小回りターンアウト→インの間、
ソール、ベタ着いて真っ直ぐ45°で滑る間（ほんの少しの間）
下から突き上げてくる、で慌てて上半身が谷側に→水すましターン。

感覚でわかってしまいます。


▫️ターンインでエッジに乗ればこの雪質でも滑られる、と教わりやっていますが切り返しは……

こうなったらコブ滑りましょう
昨日まとめた内容刷り込めているか。

無事完走。メインの頂上辺りから中腹までで充分。



11時過ぎ

早めのランチを。難民になりたくない。



食後…

田代湖を見ながらバロラマコースをコブ半分。
その後ボコボコ整地を降りる。
身体は大分オモリがなくなってきました。

▫️エッジ立ちもギリギリまで乗って即切り返し（多分）すると突き上げなくなる。
知らんけど。



この後は田代エリアに行ってマッタリしましょうか。


誰も居ません。このギャップが楽しい。



ずっと横へ横へ移動して行き、
去年までここまで来ましたが、まだ向こうにはひとコースあるのがこのリフト乗って眺めて分かります。

少し遠いので時間まで戻れるか不安だったので棄権していました。

今年は早めに田代エリアに来たので行ってみよう。



下まで滑ったらレストランみたいな建物があり、奥にこのリフトがあり山頂に何かがある（ブロックされてますが）



そこが田代ロープウェイ山頂駅でした。


そこからのコース。

初っ端から少し厳しくない？（迂回コースあり）


端っこコブ見つけました。降りましょう。
どこもかもコブだらけ。


上から下まで滑り降りたら、
流石に身体にきた。
休憩取らないと。


スープ屋さん。入って座らなければ。
値段4桁でありませんように。



休業でした。
水だけもらって10分ほどボーッと。

さて戻りますか。

あの田代湖の横目に。

来たコースを逆方向に。


途中の第6リフト横のコース（名前知りません）


行きしなにここのコブ、ナメてかかったら
久々にバビューンOBになっても〜た
▫️上半身と板が同じ方向になってしまう

それも何回も

帰りしなにリベンジ。

何度かゼイゼイ言いながら脱出の体力OB。

しながら……
下まで滑りました。


今回は上半身は谷方向。
▫️板の間隔も少し開いてそうですが、以前より閉じられるようになったかな？
▫️山板でスピードコントロール……はどうでしょうか。

コブ滑降中リラックスするために鼻歌やりながら……と以前のグループレッスンで言われた事を。
今回始めて実施。チカラ抜いて各部位ですべき事がイメージ出来てきました。
最終回ね〜

後1ヶ月早かったらなぁ〜



平な連絡路コースで景色眺めながら。
こういう事できるのはココだけ。
これがイイ。
皆、縦のコースを攻めてばっかり。


特に田代エリアは移動中全て景色眺められて、
そして景色が綺麗です。



かぐらに戻ってきてジャイアントを一発。
4〜5回停止したかも。体力OB。



もう一度メインコースのコブを。
……滑らないとゴンドラ下滑れません。


体力もここまでコブで段々板が揃わなくなる。
揃わなくなると腰にくる。

終了のサインだ。
結局午前中に滑ったコブの感覚が一番良かった。

ゴンドラの下をゆっくりとターン
（皆さん直滑降するほど緩斜面）

以前指導員に八方尾根のうさぎ平テラス前でゆっくりターンを綺麗に決められた時は、
どうやってするの？と、思いましたね。

▫️中回りを緩斜面で滑るのが一番難しいですね（誤魔化せない）

みつまたゲレンデに到着。2本各コース滑りました

今迄覚えた事思い出して。
また忘れた頃に……


今日もよく滑った。
みつまた・かぐら・田代エリア完走。




長文になってしまいましたが、
最後まで読んで頂いてありがとうございました♪

5月4日日曜日、
新潟県（かな？）の奥只見スキー場へ行ってきました。

このSNSで知り合えなければ、
全く別世界の場所。フレンドさんがよく行かれている秘境です。
何せ20キロも人が昔、手掘りしたトンネルを通らないといけない場所。

ハイシーズンは積雪多すぎてクローズという。（チャオ御嶽懐かしいなぁ）

前日から六日町スキー場近くのペンションに泊まって出発。土地勘なくて当日朝グルッとまわないと駄目でした。


現地に着いて体育館でブーツに履き替えます。




麓のコースを2本。

麓なのにかなりの斜度。そして平なスペースがナイ。1本目はおっかなかった。

▫️最初に必ずやるボーゲン。これからヘソの向きを意識しよう（今まで膝と足首）

中腹に行きます。かなりキツいですが
コブ練、続けましょう。

午前中は歯が立たなくて結果は昨日と同じ。
数ターン後左ターンアウト〜右ターンインで躓く。

途中からリフトから見て左側の緩めの斜面のコブで
思い切って右脇腹に拳入れてみました。

▫️ギューポンのギュー部分。外側の脇腹に拳入れて、そこを中心に上半身を斜め前に傾ける。
外板に乗るためです。

するとスッとターンし始めました。
ある意味内項だった？
思い切ってコブ内でやって正解です。



山頂へ行ってみよう。こちらは整地バーンとパーク。大回り・小回りの練習。

▫️脇下（ボーゲンヘソ）を偶に忘れる。

一番緩やかなコースで距離も練習にいいですね。グループレッスンも多数いました。

中腹のヒュッテが混雑していたので山頂でお昼。
リフト券セットでお得に食べられました。


朝から雨で写真なし。それでも前の八方尾根スキー場より人多かったです。

皆真剣にコブ攻めている。私も負けずに……

午後も中盤辺りから、
思い切った甲斐あって
コツ掴んだのか段々上手く滑られる様になり、
嬉しくなり、
欲が出だす。

中腹緩斜面でズルドン。
その下でヒュッテまでチャレンジ精神で。

▫️初期の小回りと同じ左ターンアウト。外板に重心かかっていない
　↪︎右膝曲がってない？今の所（膝前の前に）
　　ギューで上半身前に。
　　　↪︎最終目標はコブ内でも膝前に。



緩斜面コブでは
▫️コブ底で止まる時に腰は板の方向。
▫️ヘソ上・溝から上は斜面方向に。
▫️両腕は斜度と同じ角度で突き出す（特に外側）
▫️階段から両足で飛び降りる様にコブ底で停める。

そして
▫️外板に乗るために整地と同じように外脇腹を斜め外方向に曲げていく。
▫️ヘソも同様、常に下向けて（尾骶骨を意識）



午後中盤にこのコース真ん中辺りからノンストップで降りてこれました。1回だけ。
板の上に居るとターンが楽。
　▽
チカラ抜こう
　▽
整地同様
　▽
小回りも最初は力入っていた。

しかし完走はウレシーかった。
雨も止んだし刷り込んでいこうかー


しかしその後は体力的に途中でコースアウトです。
ロケットOBとは別？負け惜しみ？？


コブ滑降して疲れたら山頂に。

偶にウェービーのいうコースでバンクで遊んで
（▫️これも板と腰を同じ方向でバンクトップでクルリと回るとスキーヤーがボーダーに）

下まで行って麓のコースで突っ走る。
その連続です。



ここのノー（バビューン）OBが今日のご褒美。
▫️疲れたからOBでなく今後何ターンしてOBに切り替えた方が良いかも。



最後まで居ました。

帰りしなのレイクまでのシャトルバス内で、
スタッフさんが雨だったからレイクも満車にならなかったとか。

ペンション近くにて。



ペンションの晩飯は18時から。
18時半に帰宅して睨まれました。

スイマセン。

5月3日祝日。
長野県山之内町の志賀高原に行ってきました。

約3週間前フレンドさんが山に参上されたブログのコメントバックに、
この季節スキーするのは変態だと。

今の私はその前に何かつく……んでしょうね。

雪と坂道があってオープンしていたら板ははしる……をモットーに。




ではまいります。自己メモですが。



前泊した宿を遅めにチェックアウト。



あの山を目指します。



既に8時半。最近朝がキツい。



奥志賀高原スキー場で4時間券購入して……
やりましょ。　　　　→コブ練を。


3週間振りの出勤。
どれだけ忘れているか……不安でしたが…

3本目で大回りをリカバリー
▫️その間のリフトで（イイ天気です）



①今日の朝は左ターンインでシュテム
②上半身はボーゲン滑降時と同じ方向で…
③ヘソ下向きを意識（尾骶骨も）
が課題に。


ぼぼ全面滑走可ですので1回下まで滑り降りました。


ズタボロ雪質での小回り。
……が最初ぎこちない。

▫️片方のターンで①②意識すると、反対側のターンインで板バラける。
③もアヤフヤ。

あ〜3週間。ボーゲンでは上手く切り返すのになぁ〜



半分の時間費やして仕切り直し終了。ピットインで、

▫️板バラけるのは上半身が谷側に傾けているから……指導員に教わりました。

▫️1・11時にもう一度足首の位置を確認。足首上の身体の下に板があるか。
▫️その前のターンアウト後で直滑降して（ナナメに）身体【ヘソ】が両板の真ん中にあるか。

ここら辺やっつけないと不整地入ってもヤラレるだけですので。


しかしイイ天気です。日焼けはマストアイテム。





さて後半はコブ練。少し焦ったかなぁ

最初の何ターンかはイイんですが、その後フッと……した事でガチャに。

なったら後がない。

上半身が板と同じ方向向いてのOBロケット発射、はなかったですが。

▫️ガチャる所はいつもと同じ。目の前に板のトップが出現してくる。
▫️左ターンアウトで棒立ちか❓
　　　↪︎しかし感じるものがナイ【これが感じられないと次がない】
▫️コブ内で外側の腰・太ももに手を当てようか…….（危）



気を取り直して別の場所に。



面白くない。




▫️明日フワァ〜浮いた後、部位に手を当てよう（と、思いついたのが終了後運転中）




14時過ぎに下山。

次の目的地に移動しましょう。



さて今日のお供は、


90年前後のスムースジャズ（当時は死語でしたが）



キース・エマーソンのバンド。
70年前後に「展覧会の絵」で有名になった、
イギリスのプログレグループです。

久々の音楽ブログ

ジャズ界の有名ベーシストのひとり。
クリスチャン・マクブライド。
彼が率いるパンドの2000年アルバムです。

色んなアーティストのベーシストとして参加。
例、ダイアナ・クラールの2000年前後のアルバム。
ジョ・ジャクソン。

や、他……☁️忘れました。

軽やかなビッチを刻んでいるなぁ……と
持っているCDのクレジット見ると彼だったりします（他持っていますが思い出せません）

色んなジャンルの曲を収めていますね。
ゲストミュージシャンも凄い。

1曲目はスティーリー・ダンの「Aja」
最後のギターソロはピンク・フロイドのデイビット・ギルモア（少し浮いていますが）
もう一つのカバー曲はスティングの
「Walkin on the moon」

2曲目は彼ならではの曲。
ベースラインはしっかりしているし最後はチョロソロも。

4曲目のスキャットはダイアナ・リーブス
お気に入りのボーカリストです。

そして
8曲目には…
オー！ハーモニカのトゥーツ・シールマンスも参加。イイですね。
爽やかなメロディに突如現れるハーモニカソロ。

ハービー・ハンコックやスタンリー・クラークも参加。素晴らしいです。


眠っていた名アルバム。

ウィントン・マルサリス同様、
偶にハチャメチヤジャズを収録するので付いていけません。

今シーズンもほぼ終了。

色々な方とお会いしました。リフトで。

ぼっち行動ですのでリフトは相乗りOKです。
基本的に。

弾んだ会話の内容をチョコっと。

まずは八方尾根スキー場のスカイラインペアにて。


若人オージーと。
白馬のリフト代は地元より3分の1位の値段らしいです。2万かよ……と算盤弾きましたね。

しかし食住が高いらしい。
で、白馬は高いとボヤいていました。

20年間通い続けた蕎麦屋さんが閉店。
どう見ても外資調のラーメン屋さんに変身。
行ってませんが1800円するらしい。

帰ってこの話をペンションオーナーさんに言うと、知り合いのペンション屋さんインバウンド向けの素泊まりは足元見て素泊まりで1.5に設定しているとか。


自分はブッキング業者が手数料で3割取るのでその分値段だけを基本料金にプラスしていると。
どおりでハイシーズンの平日満室だもんな。

彼らは外食するらしい。寒いのに。



同じ白馬ネタで今度は4月の志賀高原の熊の湯スキー場のリフトにて。
相手は長野県民。

白馬は高い、と。
シーズン券は全山て12もするとボヤいておりました。
志賀高原のシーズン券を大町市に住んでいる人が購入してここまで来ている、と。

あいつら県民の事考えておらん！感情入っておかんむり。初めて会う私に……

黙っていました。赤いステートは煩い。

GLの練習だとか。
ならダイヤモンドなんですが。




妙高高原のスキー場にて。
シンガポールから来たボーダー。
2シーズン目で滞在中はレッスンを連日受けている、と。

スタートは10時で、彼女はゲレンデ内のホテルで休憩中、本人はレッスン前に復習しに乗っている、と。

上手くなるだらうなぁ。

野沢は高いからこちらにした、らしい。



妙高市にあるホテルの大浴場にて【番外編】

ハワイ州から来た若者。
ご両親と。
新幹線長野駅から在来線で来たけどノープロブレム。皆んな優しかった。

明日友人がスノーボードのインストラクターやっているのでスキー場に連れて行ってもらうとか。

その知人、日本に来て2〜3年目らしい。
ホントかよ〜こっちは丸5年以上もかかって半分も進んでないのに。

アメリカ人はイイですね。
目と目が合うとニコッとしてくれる。

白馬の定宿でも白人家族と乾燥室で会った時、
夫婦はニコッとしてくれましたが、子供二人はそのまま視線をゆっくり下げていき俯く。
あ〜この家族はこの国に滞在しているんだなぁ、と思いました。




別の風呂場で。
洗い場で屋根からの落雪に驚いて雨かと思ったと語る中国人。
どんな雨やねん……から始まった会話。
「You speak good English at your age」と言われ複雑な気持ちになる。


次はこの前のリフトで

再度オージーと。年配の方。
「こんにちは」と向こうから話してくる。
「How are U doin’」と切り返すと
「オーマイガー」だって。

香港滞在で雪と桜が一緒に見られるのが楽しみと言っていました。

まぁよく喋る。ソロ行動なんでしょう。
ついて行くのに大変でした。

最後にもう一度八方尾根・黒菱ゲレンデ


ここでいつもフィギュアスケートの様に降りてくるショートスキーヤーと同席。

訪れたら大体クルクル回って降りてきているのをリフトから見学させて頂いております。
と、告げると。
男性の声で「ありがとうございます」と。

思わず女性かと思いました、と口滑らしてしまう。


他にも日本人の方々も。内容は割愛です。
あの衝撃的な方々以外は。

何故か八方尾根スキー場のリフトでは会話は少ないですね。

それが横の岩岳に移ると皆喋る【先シーズンの話】

一ノ瀬も会話弾みますが寺子屋はダンマリ。

あくまでも個人的な意見ですが。

リフトでの会話、今後も楽しみです。