Subaru7270のブログ一覧

前回の続編です。

レッスン取ると書くことも多くなります。
覚え悪いので書き出さないとね。

午前中は……
①外板と外腰は同じ方向に
②ヘソでの上下運動は各ベンディング真ん中辺りで（指導員がやってくれたポーズ頭に焼き付けよ）

外エッジと外腰合わせるとヘソがその辺りに来ます。

…2点



午後レッスンは頂上の黒菱ゲレンデで
山麓の雪はテカテカ。

さて午後最初に教わった事は2級と1級の違い。
2級はCカーブ
1級だとS字ラインになります。

Cカーブだと6時で止まってもイイけど
S字は……

まず45°で6時へ滑り込んでそのまま次のターンインにつなげる。

この45°で滑降しないと70も出ないと。
（知らんかった）

◻️要はスピードとコントロールが必要になります。

更に
◻️6時前の7時→NP／NP←5時で山側の内腰を少し谷側にヒネり次のターンに備える。
（これが難しい。やった事ないので感覚が分かりません）



◻️大回りで最初に指摘された上半身。
谷側に谷腰向いてしまいます。
上目遣いでフォールライン下にある目標付けて滑っていたもんな



指導員もカメラ視線で正しいポーズ&スマイル
◻️谷腰から肩・耳ラインは今迄の感覚を使おう。

滑降してもらい下から見ていた時に
「腰を見て！」と言われたっけ。


◻️後半は小回り（散々指摘されました）
①6時でフォールラインに谷腰開く
②開く事で板が6時で止まる。
　　（小回り用プルークボーゲンはOK）

進行方向に外（谷）腰向ける【6時前後】
◻️6時まで谷板と腰方向揃える

そしてもっと板を抑え込む。
と、滑る度に色々と出てきます。
抑え込みは後継がトラウマで……と言い訳すると
◻️抑え込みはヘソを真下にするとならないそうです（ナルホド）


午前・午後共にレッスンを少し延長してもらって解散。

X脚
後傾
ストック位置……の3点セットは1回も指摘ナシ。

前指導員と同じく「なってたら言います」
だって。

後傾はひつこく聴きましたが全否定されました（もう大丈夫だ）

6時の谷板と谷腰の方向（腰上も）
小回りはもっとヘソ下げる
45°ターンアウト

の3点だな



お疲れ様でした。