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坂北荘を後にして、もう少し北上する
山の中を走りながら少し考える

R19もだが、松本平と善光寺平を結ぶ長野道が今のルートになったのなぜだと不思議に思っていた
普通に考えれば、松本から北安曇野の中心地大町・一大観光地の白馬を通って（今のオリンピック道路）長野に通じるルートがよかったのではないのか、と思う

実際最初はそのルートが検討されていたのだが、大町の労働組合が猛反対したのだとか
ん？大町の労働組合？
大町は水力発電による豊富な電気供給を見込んで色んな企業が進出したんですって。へええ

結果、大町は高速も新幹線も通らず衰退の憂き目に
白馬も松本から行くのが近かったのに、オリンピック道路ができて長野から行く方が時間的に近くなってしまって松本への観光客の流れも細くなってしまった

そうこうしてるうちに目的地に到着


不動温泉さぎり荘


玄関脇に大きな犬がいた
眉間に皺を寄せて不機嫌そう
犬が大の苦手な私。堪忍してください

受付で湯銭を払う
アンプ「あの犬の名前はなんでいうんですか？」
従業員「ラムちゃんです」
アンプ「へえ、ちゃん付けということは雌ですか」
従業員「いえ、まだ子犬なのでちゃん付けです」

あんなに大きいのに…

さて、浴室に入ると鼻の曲がるくらい強烈な塩素臭
福岡の老舗温泉旅館の一件以来、どこも塩素臭がキツくなったような気がする

適温の湯
湯ざわりは軽く撫でるとツル、強めに撫でるとキシ
湧出量がわずかなので期待していなかったが、なかなかの実力派ではないか


湯口は二つ
もちろん小さい方、塩ビパイプの方が源泉投入口

この源泉だけ、茹で卵の臭いがするんです
「おお！これは！」
塩素の臭いに打ち勝つ濃厚なたまご臭

そして、この湯口を狙って三人のおじさんが互いに牽制
私が湯口直下に陣取っていると、すかさず対面におじさん１号が入ってきた。近い！近すぎる！ソーシャルディスタンスってどこに行ったんだ

たまらず湯から上がる私を尻目に、さっと湯口直下に陣取るおじさん１号
と、もう一人のおじさん２号がまたあの至近距離に陣取る！しかしおじさん１号は全く気にせず湯桶に源泉を貯めてみたりすぐ脇の湯べりに寝転んだり丸出しでナントカ三昧
おじさん２号の歯ぎしりが聞こえてきそう…
あまりの醜さに退散

さぎり荘
長野県長野市信州新町日原西300-1
026-264-2103
500円
11:00〜21:00

日原温泉
含硫黄-ナトリウム・カルシウム・マグネシウム-硫酸塩・炭酸水素塩冷鉱泉
(低張性・弱アルカリ性・冷鉱泉)
成分総計1.020g/1kg
pH7.9
泉温7.7
湧出量4.9ℓ/分
微黒濁を呈し、硫黄味、硫化水素臭を有する
主要成分(1kg中)
ナトリウムイオン161.7mg
マグネシウムイオン44.1mg
カルシウムイオン71.6mg
硫酸イオン423.5mg
炭酸水素イオン250.3mg

R19から一本入る。道に不安なし
駐車場はおよそ30台分

週末は雨
桜がまだ咲き始めたばかりの松本
この雨で花が散らないのが救い

今日は筑北村にある坂北荘へ
R19を北上し、R403から坂北駅の辺りで右折してK55を進む。この辺りまで来ると雨がやんだのでオープンにする


自治体の施設らしい外観


賑やかな券売機

脱衣所には青年がいた
バスタオルを巻いてベンチに腰掛けている
と、また浴室に入っていった

続いて浴室に入ると、青年はいない
成る程サウナがあるのね
４１０円でサウナが設置されているのは安いですな

体を洗い、浴槽へ
浴槽は右側が浅く、左側が深い
浅い方も寝湯にしては深すぎるし、どう使うのが正しいのだろうか

サウナは使わないが、水風呂は使わせてもらう


３セットでクラクラしてきたので上がる

脱衣所で体を拭いていると、暖簾のパッチが気になり始める




結構雑な（失礼）縫い跡に親近感

施設から出る時、従業員の女性と一緒になった
アン「この辺り、最後に雪が降ったのはいつですか」
女性「先週１８日に牡丹雪が降りましたよ。道は積もらなかったけど、道の脇は真っ白に。でも翌日すごく晴れてすぐ溶けました」
アン「そうですか、もうそれが最後の雪になりますかね」
女性「そうですね。遠くから来られたのですか」
車のナンバーを指差して
アン「ええ、神戸から来ました」
女性「まあ！」

松本から来たと言うより盛り上がるなら少しの嘘も厭わない。それでいいのだ

坂北荘
長野県東筑摩郡筑北村坂北9828
0263-66-2223
410円
10:00〜20:00

差切峡温泉
単純硫黄冷鉱泉
(低張性・弱アルカリ性・冷鉱泉)
成分総計0.7431g/1kg
pH7.8
泉温11.3℃
湧出量93.6ℓ/分
ほとんど無色澄明、硫黄味・硫化水素臭を有す。
主要成分(1kg中)
ナトリウムイオン117.3mg
炭酸水素イオン455.2mg

K55沿い。坂北荘からR19方向は離合困難な細いクネクネロードなので、自信のない方はそっち方向には行かないこと
駐車場はおよそ20台分

朝起きて、家事を済ませてWBC観戦
おいおい、３ラン打たれたよ
自分が応援すると負けるジンクス
これはいかん、と着替えて家を出る

向かった先は諏訪湖
渋滞知らずのしののめの道
山脚を縫って走る


以前菅野温泉に行った時に教えてもらった湯たん歩°という施設に到着
ここにクルマを停めて駆け足を始める


実は昨夜こんな記事を見つけたのよね
私もカモちゃんと一緒に走りたい！


諏訪湖は１周１６キロ
反時計回りで参りましょう


下諏訪港の桟橋
春霞で眺望はきかないが、澄んでいれば真正面に富士山が見えるそう



岡谷のあたりで細川宗英の彫刻があった
お久しぶりです（ちょっと怖い）


さらに走ると先日登った八ヶ岳が綺麗に見えた
左から硫黄岳、横岳、赤岳


テレビで見たことのあるワカサギ釣りのドーム船が係留されていた


大四つ手網
これで湖の小さな生き物を観察したいな


お、おばさん。出前か？


片倉館

ぐるり走り終える
結局カモちゃんは走ってなかった


アン「こらカモちゃん！泳いでないでこっちきて走りなさい！」
カモ「グワッグワッ！（ヤダヤダ！）」

さて、汗を流すべく湯たん歩°へ


受付でおばさんと話す
え？日本が逆転サヨナラ勝ち？
わーいわーい！

大喜びで風呂場へ

ここは健康増進施設と銘打っているだけあって、歩行浴用の温泉がある


おお！これはガチでんな
水着着用なので今回は使わず

風呂は露天風呂と内湯の二つ

体を洗ってまずは露天風呂


パックマンのような形の湯船
循環併用の湯づかい
もっというとバリバリ塩素消毒


囲いの向こうから、カツン、カツンとゲートボールの音がする
虫がいない今時期が最高の露天風呂シーズン

続いて内湯


丸い湯口からしずしずと湯が流れている
こちらも塩素の匂いはするが下諏訪温泉らしい焦げ臭もわずかにする

どちらも４２度に保たれている。さすが健康増進施設

風呂から上がり、おばさんに良いお湯でしたと礼を言うと、奥にマッサージチェアがあるから使っていきなさいと言われる



おお、高級マッサージチェアが並んでいる
これが無料とは！

一番程度のいい真ん中の椅子に座りモミモミゴリゴリ
尻を揉まれると痛くて悲鳴のような声が出た

こうして健康増進完了
家に帰って一人でタコ焼きを焼いて、ビールを飲んで寝てしまった。これもまた良い休日

湯たん歩°
長野県諏訪郡下諏訪町高浜10616-90
0266-26-2626（フロフロフロとは、ワレ奇襲ニ成功セリか！）
400円
9:00〜20:00
火曜日定休(祝日と重なる場合はその翌日)

高浜源湯場
ナトリウム-硫酸塩・塩化物温泉
(低張性・弱アルカリ性・高温泉)
成分総計1.0509g/1kg
pH8.16
泉温61.7℃
無色澄明、無味無臭
主要成分(1kg中)
ナトリウムイオン252.7mg
カルシウムイオン50.5mg
塩化物イオン227.1mg
硫酸イオン340.1mg

R20から一本入る。道に不安なし
駐車場は40台分。この他あちこちに駐車場あり

年末年始の体重増加を引きずったまま今度は歓送迎会のシーズンに突入
この夏は北アルプスの縦走を何本か計画しているし、リバウンドしたらダメでしょうよ

ということで今日も朝から駆け足


薄川沿いのいつものコース
常念岳の左隣に槍の穂先
川沿いの桜並木は来週あたり桜が咲き始めそう


川沿いを詰めて林城の取り付き
そんなに有名じゃないのに３人の外国人ハイカーとすれ違う。一体どこで調べてきたんだ


久しぶりの開智学校
この近くにかの松本サリン事件の事件現場があるのね。行ってみたけどごく普通の静かな住宅地だった


そして松本城


高麗門から
常念、そして槍の穂先が見えてる
よく見ると白鳥ちゃんも写ってるね

これで１２キロのコース
暖かくなって走るのも楽になってきた

走った後は温泉へ
向かった先は普段使いの浅間温泉
ホテル玉之湯さん



まだ時間が早かったのか貸切


広い大浴場
きつい塩素の臭いが残念だが、それでもわずかに硫黄の匂いがする
まずは露天風呂へ


６人サイズの檜造りの湯船
循環併用ながら、しっかりオーバーフローもしている


湯温は４３度
虫のいないこの時期こそ露天風呂が最高の時期だと思う

サウナがあったので、珍しく入ってみた
うはは、面白いように汗が出るのね

内湯


湯口は二つ


循環湯の吹出し口と


源泉投入口か


こちらは若干ぬるめの４１度

湯づかいは残念ながら貸切ということでのんびり湯あみを楽しみました


えらい花粉で汚れてるな
今日は久しぶりに洗車するか

ホテル玉之湯
長野県松本市浅間温泉1-28-16
0263-46-0573
800円

山田源泉、2,4号源泉、大下源泉、東北源泉の混合泉
アルカリ性単純温泉
(低張性・アルカリ性・高温泉)
成分総計0.4111g/1kg
pH8.7
泉温49.7℃
ほとんど無色透明、微硫黄味を有す

浅間温泉の中心部。道は不安なし
駐車場は隣の蕎麦屋(玉之湯さんが経営)前を利用。５台分

八ヶ岳山荘から帰宅
バッキバキの筋肉痛。特に太ももは階段を一段降りるだけで「ぐはあ」と声が出るくらい

こういう時こそ温泉でしょう
近場の良泉、香蘭荘に行きますか
電話をすると若女将が出てくれた
これから伺うと告げると、湯を張り替えている途中なので１時間ほど待ってほしいとのこと

山道具の手入れを先に済ませてから向かう


松本でも２２度
もうノーマルタイヤに換えてもいいかしら

若女将に久しぶりに来たんですよと伝えると、あ、オーストラリアのお土産持ってきてくれた人ですよねと覚えてくれていた

さて、お風呂へ

チラッ






相変わらずの可憐な浴槽にハートを鷲掴み


端正な湯船
排湯口のあたりに胡座をかき、体を洗う


湯温は４２度。若干の泡付き
少し焦げた匂いのする淡いお湯
太腿を揉む

湯から上がると、若女将が冷たい牛乳と饅頭を用意してくれていた
牛乳を一気に飲み干してしばらく話す
やっぱりこの宿はいいな
来年、松本最後の夜はここに泊まろう

若女将にお礼を言い、気になっていた蕎麦屋に向かう

神座という店
幸い昼もだいぶ過ぎていたので他に客はいない
店内に入ると、テーブル席で今まさに瓶ビールを飲もうとしていたご主人と目が合った
アン「やや、どうぞ気にせず飲んでください」
主人「いやいや、何にしましょうか」

せいろを頼む


二枚で９００円
評判通り大変美味しい

蕎麦を食べた後、赤岳に登ってきたことを話す
これをきっかけに山談義
主人「壁に貼っている伊藤新道って書いた手拭い、わかりますか」
アン「あっ！湯俣温泉の奥で今こさえてる登山道ですよね」
主人「そうそう、これができれば三俣蓮華まで１日で行ける。そうすれば雲ノ平もすぐですよ」
アン「あっ！雲ノ平ということは、高天原温泉もすぐですか」

なんと２０年以上前に高天原温泉に行ったことがあるという。ご主人は奥から地図と登山のメモ帳を持ってきて見せてくれた

８月１３日（月）
　４：２０　松本自宅発
　５：４０　新穂高Ｐ
　６：１５　新穂高Ｐ出発
　７：１５　わさび平小屋
１０：３０　鏡平山荘
１２：００　弓折岳
１３：００　双六小屋着

８月１４日（火）
　５：２０　双六小屋発
　７：１５　三俣小屋
　７：４５　黒部源流碑
　９：１５　岩苔乗越
１０：４０　水晶池分岐
１１：３０　高天原山荘着

８月１５日（水）
　５：３０　高天原山荘発
　６：００　高天原峠
　７：３０　雲ノ平分岐着
　８：３０　スイス庭園
　時間不明　日本庭園
１０：３０　黒部源流碑
１１：００　三俣山荘着

８月１６日（木）
　５：３０　三俣山荘発
　６：００　分岐
　６：３０　三俣蓮華
　７：０５　分岐
　７：１５　双六小屋
　８：４０　鏡平小屋
１０：３５　わさび平小屋
１０：４５　笠新道出合
１１：３０　新穂高Ｐ

今これを地図を片手に書いているが、コースタイムをはるかに上回るスピードで登っているのね

しかしこれは収穫
①これまで富山側からのルートしか考えていなかったが、家から近い新穂高からのルートがある
②４泊５日の予定を組もうとしていたが、３泊４日で行ける

日本でいちばん遠い温泉と言われる高天原温泉が、ぐっと近くになった気がした
ご主人にお礼を言って店を後にする


香蘭荘
長野県松本市浅間温泉3-4-15
0263-46-1014
500円

大下源泉
アルカリ性単純温泉
(低張性・アルカリ性・高温泉)
成分総計0.4715g/1kg
pH8.6
泉温45.4℃

ほとんど無色澄明、無味無臭
主要成分(1kg中)
硫酸イオン198.3mg

浅間温泉のメインストリート沿い。歩行者注意
駐車場は少し離れたところにあるらしい。今回も旅館前に停めさせていただいた