.norickのブログ一覧

もう１／１２が終了。時の流れは残酷です。そんな日曜の午前中にライド。昼から雨模様なので行かなければと思いさっと帰宅。そして昼から野暮用を済ませて映画へ。 バイオハザードを観てきました。「やっと終わったか～」という感想と「こんな終わり方でいいのか！」という感想の半々ｗ　制作サイドがやっとのことで落と ...
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今日は気分転換を兼ねてアテンザの中にリアクトを押し込んでドライブ＆ライド（ドライド）してきました。アテンザで道の駅弥生まで行き、そこからリアクトで木立の先にあるハイドラポイント2か所GETしてきました。土曜日らしく、多くのサイクリストたちとスライド。 まだ工事やってる（怒 小中尾 大中尾 ...
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いわゆる調子の悪い日でした。今回は高強度の中一日だったという事もあり心拍が全然上がらず乳酸だけがドバドバ出てくる感じ。 折角ホイール変えたので軽くインプレ。 今回はヴィットリア・OPENコルサG+　にしましたがはっきり言って練習に使うには勿体ないｗこれ前後に装備したらゴムシートの上を走ってるよう ...
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もろもろの買い物や掃除もあるので今日はノーライド。寒さに負けたとも言えますがｗ 今常用しているホイールはシマノRS81-C35ですが、ちょっと性能に関しては？と思うようになってきたので一度履き替えて９６１でタイム測ってみるべく交換作業。 右が今使用中のRS81。左はMAVICオープンプロ（通称 ...
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その大事なウェアが立て続けに逝ってしまいました。 今日の出発前に今シーズン毎回のように使用していたノースウェーブのシューズカバー。チャックが噛みこんで閉じれなくなりました。今シーズンもってほしかったけどちょっと早いお役御免となりました。 実はばらもんライドで使用したかったヴェロトーゼのエアロタ ...
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今年一発目のばらもんライドに参加。昨日まで天気予報が雨でしたがある意味奇跡がおきました＾＾ 0900時に集合。今日は9台でスタート。お題は初詣ライドということで柞原神社からの朝見神社。 柞原神社にて。 局長さんのFELT。このツライチ感がすばらしい＾＾私のタイヤは23なので25にしたらちょっ ...
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多分時間が欲しくない人なんていないだろうと思いますが私もその一人。ここ最近のライドに加えて、断捨離を兼ねて某オクに多数出品する為の整理と梱包。さらに自転車の掃除もしたいけど意外に自転車の掃除って時間かかるしで、いくらでも時間が欲しい今日この頃。 殆どオクに出し終わったんですが今度は落札者が決まっ ...
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毎年恒例の新年会。別府市内の某ホテルにて1次会、2次会、3次会・・・がっつり食ってしまいました。だってここのホテル飯がうまくてさぁ～と言い訳しても後の祭りOrz　今日のライド後に体重計乗ったら見事に70オーバーに返り咲き（笑　せっかくここ最近68近辺まで落ちてたのに、また一からやり直しです。 2 ...
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実は昨日は余りの寒さに結局DNS。夜勤中の圧倒的な寒さ（最低気温０℃）と時節降ってくる雪に負けてしまいました。その代わり今日頑張ろう！ということで九州最東端の鶴御崎灯台に行ってきました。結果、いろんな意味で行かなきゃ良かった・・・と思う事盛りだくさん（汗 佐伯市街までは概ね順調。中ノ谷トンネ ...
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本当のLSDというのは最大心拍数の50～60%で、翌日に筋肉痛も残さないようなペースで走るものらしいです。しかし登りや今日のような台風並みの向かい風ではどうしても上がってしまうものなんですよね・・・。そこで、心拍ゾーンが外れたらブザーが鳴りどこからともなくハリセンが飛んでくる年末の某番組風な・・・ ...
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