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本当のLSDというのは最大心拍数の50～60%で、翌日に筋肉痛も残さないようなペースで走るものらしいです。しかし登りや今日のような台風並みの向かい風ではどうしても上がってしまうものなんですよね・・・。そこで、心拍ゾーンが外れたらブザーが鳴りどこからともなくハリセンが飛んでくる年末の某番組風な・・・
スイマセン、戯言です！

今日は夜勤初日明け。帰宅時に土曜ってこんなに車多かったっけ？と思いましたが今日はセンター試験なのでいつもより車多め、という事らしいです。しかも折からの寒波で交通機関も怪しいとなれば送り迎えは必定、と。つまり明日も車が多いという事なので頭に入れておかないといけません。

だからという訳ではないのですがいつもとちょっと違うルートをチョイス。もみの木－臼杵まではいつも通りで、そこから野津－吉野－オズルで。このルート結構気に入りました。普通の日だと間違いなく車は少ないと思う割に、道路は比較的奇麗で走りやすい♪　これに佐賀関海岸ルートを足せば90キロは稼げそうです。


オズルの工事現場。完成したら臼杵までが物凄く近くなるので車多くなりそうです。


サービスショット

勿論明日も行きます＾＾

７７キロ