いわゆる調子の悪い日でした。今回は高強度の中一日だったという事もあり心拍が全然上がらず乳酸だけがドバドバ出てくる感じ。
折角ホイール変えたので軽くインプレ。
今回はヴィットリア・OPENコルサG+ にしましたがはっきり言って練習に使うには勿体ないｗこれ前後に装備したらゴムシートの上を走ってるような感じになる気がします。
今日はポジションを頻繁に変えてみました。まずは道の駅でハンドルを一番下まで下げ。
やっぱり私には前乗りがあってるような気がするのでクリートをいじる。この後下ったところでサドルも下げる。もう少し前でもいいかな～
帰って今日はクロメが解禁になったので買いに行きました。
みんなの味方こうばいかいｗ
これがクロメ。海藻類の一種ですが漁期が1月から3月までと狭く、1本ものはお買い得なのでその日とれたものは大体売り切れます。刻んだもの・冷凍物は1000円とかですがこれは500円♪
これをプロセッサにかけて細かく刻んで醤油につけてあったか白ご飯に！磯の香と相まってこれだけでごはん3杯いけますよ♪
72キロ
Posted at 2017/01/27 20:28:26 | |
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