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年末とは思えないほどの

あたたかい日が続いておりますが

皆様、お元気でしょうか。




先日行った健康診断の結果、数値に異常が…(^_^;)

「ダイエット中なので、栄養が足りていない」と

私は思っていたのですが…　

土曜日、主治医に相談した所

「このままだと痛風ですよ　笑」との事

急遽、管理栄養士と食事を作る妻と私の３人で

「栄養相談」になってしまいました…(^_^;)



管理栄養士から、普段の食生活の内容を聞かれ

「妻が作る食事は、お肉3　魚2　野菜5　の割合

主食はムギ飯や十穀米（鳥のエサ？）

昼食は外食せず　お弁当持参

自宅では毎食、海藻類or納豆が食卓に並び

ジュース類や飲酒、３食以外の間食は基本無し。

食事の味付けは、塩分控えめの味付けです」と返答

管理栄養士も納得の食生活内容だと思います。

それもそのはず、我妻は自称「健康オタク」

挽肉を使用する際は、茹でるのは当たり前

様々な技（？）を駆使して調理している事を説明

「ここまで行っているのに、数値異常の原因が解らない…」と

管理栄養士と妻…　　



私、原因が分かってます(^_^;)

皆様も、お解かりだと思います(笑)

そこで…

私　「あの～…数値異常の原因は、食べる量かも…」

管　「えっ？」　

私　「人の2.5倍は食べられるもので…」

私　「オッサンになりましたが、まだ毎食２人前でもOKです！」

管　「食べる量を減らしましょう！」

明日からは食事の量を制限する事と

なってしまいました(T_T)

栄養管理された食事でも

食べ過ぎは良くないようです…(^_^;)




病院から帰宅後

今度は、クルマのメンテナンスです。とは言っても…

洗車後にボディとホイールをコーティング＆

エアコンフィルター交換を行った程度ですが…(^_^;)

来週、久しぶりのドライブを予定しているので

楽しみです♪




翌日、日曜日は大掃除の一日

自宅のメンテナンスです。

来週の為に、朝から頑張りました(^^ゞ


頑張ったので夕飯は、再訪店のこちら…　



こちらのお店

定食のボリュームが◎です♪






春巻き












五目焼きそば










炒飯定食










天津飯







やってしまった…

食べ過ぎたのは、内緒です…(^_^;)

注　今日はドライブネタでは無いです。











今日は月1回の「男前」になる日♪

みん友　ＪＥＦ様　のサロンに、お邪魔しました(*^^)v



こちらの商店街は

「おばあちゃんの原宿」と言われるくらい

元気な（？）お年寄りが集まる

東京では有名な商店街です。

私が楽しむには、時期尚早な商店街ですが

少し背伸びをすれば、楽しめそうです♪










先日、ミートテックを装着して

冬支度を整えた私。

気温の低い今日は

ヒートテックも装着して準備万端(^_^)/



サロンで　お出かけマスターＪＥＦ様　に

カットして頂いている最中

お出かけ話で盛り上がっていると…

私が「立ち入り禁止場所」で

撮影した事が発覚(＠_＠;)
（画像は削除しました）

冷汗をかいてしまい、保温効果が発動

カット中に汗が止まらない…

久しぶりの大汗でした(^_^;)



ミートテック＆ヒートテックは

冬でも汗を大量にかけます(笑)




JEF様&奥様

大変ご迷惑をおかけしましたm(__)m


※明るい時間での撮影を忘れました(^_^;)

今年最後のサロンへ訪問

JEF様 来年も男前にして下さいo(^o^)o








カット後は　今回も　こちらへ…














結構、気に入ってます(^_-)



「クロワッサンめろんパン」を

家族の、お土産に購入です♪






自宅へ戻り、夕食を済ませ

足立区内の喫茶店へ向かいます。

今夜は、みん友 げそ55様 の勉強会です♪





今回は、みん友様の　珈琲様　に加え

お会いする事を、熱望していた

Ｅ60Ｍ5乗りの重鎮　ひっそり走行様が

特別講師として御一緒です♪












勉強会の内容ですが

ローラインクラブの歴史や作法

グルメや恋愛、お洒落な洋服のブランド

人の出会いと別れ　等から

次期愛車の考え方やドライブコース

地震後の地球の変化等、多岐にわたり

難しい話を分かりやすく説明＆

笑い過ぎて涙が出てしまう程

楽しく教えて頂きました♪











別れ際に げそ55様から

クリスマスプレゼントとして

カレンダーとオイルフィルターを

頂きました♪

ありがとうございますm(__)m
(近々オイル交換します)









今日は様々な方と、お会いする事が出来ました。

とても楽しい時間が過ごせました事を

お会いした皆様に感謝します(^_-)




「みんカラ」　って良いですね♪

年末に向け

ご多忙の事と存じますが

皆様、健康に気をつけて

お過ごしされていますでしょうか…

健康あっての「遊び＆仕事」

心も身体も健康第一です。





クルマネタでは無いですが

先月、大学受験した娘も、無事に合格

「合格祝いのプレゼントは何が良い？」と娘に聞くと…　

「アウトレットに連れて行って欲しい」と返事が…

なので、今日一日は貸切運転手となりました。

※今回はドライブネタでは御座いません。





妻＆娘を乗せて、自宅をＡＭ9：00頃出発です。

アウトレットなら、どこでも良いそうなので

初めて来る、こちらに来ました。




酒々井　プレミアム　アウトレット











ＡＭ10：00

オープン直後なので、ガラガラです。







妻と娘は二人で楽しそうに見て回っていますが…

ジャマにならないように、私は一人…(^_^;)

施設は見て周りましたが

寒い＆ファッション等に興味が無い私です。

飽きてしまい、クルマで留守番してました(^_^;)

ポカポカの車内で、みんカラ徘徊＆お昼寝タイム♪



2時間程で二人も戻り、クルマで待っていた御褒美に

私の大好きな　コチラ　です♪



一番大好きなチョコブランド(^_-)　

美味です♪






美味しいチョコレートで、気分が良い私。

酒々井から距離はありますが

パスタが大好きな娘の為に

美味しいパスタの店に移動します。

茨城県民で知らない人はいない（？）

こちらのお店です(^_^)/




ぐるーびー　守谷店

















パスタメニューが100種類以上あるので

メニューと睨めっこ…注文に悩みます…(^_^;)









パスタに付いてくるサラダ



にんじんベースの　甘みがあるドレッシングが美味♪

会計時にドレッシングを購入しました(^_-)







スパゲッティの注文は、こちらの3品です。


トマト＆モッツァレラ＆バジル　（塩味）



想像通りの味で美味です♪

自宅でも挑戦してみます(^_-)







野菜いっぱい　　（トマトソース味）



大き目の野菜に懐かしいナポリタン風味が◎

好みが分かれる一品です(^_^)/






海賊スパゲッティ　（オーブンで焼いたスパゲッティ）



ぐるーびー　といえば　海賊スパゲッティ♪

たっぷりの海鮮が入った

アツアツのホワイトソースの海に

スパゲッティが泳いでいます♪

チーズがトロけて仕上げをしていますので

嫌いな人は少ないハズ…

お気に入りの一品です(^_-)




「ぐるーびー」は娘も大満足でした。

次回は彼氏（？）に連れて来てもらって下さい(笑)



食後は買い物が足りていないようなので

守谷市から越谷市へ移動して

こちらです。




イオンレイクタウン






今回、初めての訪店です。

敷地が広い事は想像していましたが

こんなにも広いとは…

全部見るなら半日以上必要かも…です(^_^;)



駐車場から店内に入ると

素敵なクルマ達が、お出迎えです♪












































とてもコンディションが良さそう♪

オーナー（？）の方が大事にしている事がうかがえます。




気が付くと、またしても一人ぼっちの私…(^_^;)

レイクタウンのホール内で一所懸命に

献血の呼びかけをしている方が…

健康体の私です(*^^)v

血液が足りていないようなので

暇つぶしに献血タイムです。



レイクタウンには、365日　年中無休の

献血ルームが常設されています。




この後、血液抜かれながら

スタッフの方に、お伺いしたのですが

全種類の血液在庫が深刻な状況らしいので

健康な方は献血されると良いかも…です(^^ゞ



お国の為に身体を張って

血液が少なくなってきた（？）ので

夕食は血液補充の為に800ｇ位のステーキを…と

妻に申請しましたが、冷たい眼差しで瞬殺(T_T)



サーモン好きな娘の要望で

お魚になりました…



初訪店の「すしざんまい」悪く無いので

次は都内の「すしざんまい」に訪店してみます♪

※お気に入りである金沢市の「もりもり寿し」が

イオンモール春日部にあるようなので

こちらも気になります(^^)/




食後は、イオン付近の渋滞に悩まされましたが

それ以外は順調に走り、無事帰宅。

自宅開催のファッションショーを

眺めていました…(^_^;)



今週は娘の為

来週も予定がありドライブに行けず…

ストレスが溜まりそう…です(T_T)



ＰＳ
今回、カメラを忘れてしまいました(^_^;)

みんカラ徘徊をしていると

皆さん、素晴らしい富士山を

見ている、御様子…なので、私も

「素晴らしい富士山が見たい！」

と言うことで



今日のドライブは

富士五湖＆富士山一周です(^_^)/
（なので、今回は富士山の写真が多いです。）



ピンクタイムの富士山を見たいので

ＡＭ4：30頃　出撃です(^^ゞ



富士山を知らない方は、少ないと思いますが

参考までに…

富士山は日本で一番、標高が高い山です。


私は、山梨側、静岡側で表情が変わる

「日本で一番、美しい山」　と

勝手に思ってます(^^ゞ






首都高・東名高速と走り

足柄ＳＡで休憩＆朝食です♪

朝食を探して、店内を物色していると

何やら楽しい（？）ハンバーガーが…＼(^o^)／



「やっちゃえ日産」の変わりに

「いっちゃえ、おっさん」と、なりますね(^_-)





「10段　一つ！」と、言ってみたいですが…

ダイエット中の私です(^_-)




普通のパン屋（？）で済ませます。

画像は無いですが

焼き立てのパンは美味でした♪










食後に出発すると

すでにピンクタイムが発動中…

急遽、こちらで撮影しました(^_^;)














御殿場ＩＣで、高速を下りて

一般道を走り、目的地である

「ピンク富士を見たい場所」に移動します。

雲が無い富士山…　最高です＼(^o^)／










ピンクタイムは終了していますが

「雲が出る前の美しい富士山」を

撮影したいので、凍結注意の路面を

少し急ぎ気味で、駆け抜けて

「ピンク富士を見たい場所」に到着



ピンクの富士山は終わってしまい

残念ですが…



山中湖に霧が…

これは、これで良いかも…です♪










カメラマンが数名撮影されてましたので

私も釣られて…(^_^;)



悪く良いかも♪

釣られてみるモノですね(^_-)








そんな景色に

クルマを入れてみました(^_^)/














美しい富士山を見られて大満足です♪







この後、パノラマ台を下り

山中湖に向かいました。

上から見た通り、霧で何も見えないので
（画像もありません）

山中湖はスルーして、国道139号線で

河口湖へ向かいます。




こちらも霧で景色が見えず、残念でしたが

河口湖大橋を渡り、湖北ビューラインを走り

「道の駅かつやま」に到着する頃には

霧も晴れて、良い景色になりました♪









「道の駅かつやま」　展望台











道の駅を後にして、河口湖から

湖北ビューラインを走り、西湖に向かいます。






富士五湖は、どれも富士山の北側

湖を眺めて走るので、逆光で眩しいですが

素晴らしい富士山が見られるので

とても気持ち良く走る事が出来ました♪




西湖の、お立ち台（？）で撮影です(^^ゞ













逆光で、雑な写真ですが

久しぶりの　「雲が無い富士山」　なので

気分は最高！

気持ち良いです＼(^o^)／





その後、は精進湖に向かい

湖畔の、こちらで記念撮影します。

こちらも、眩しいほどの逆光ですが

「雲の無い富士山」は、しつこいですが

最高で気持ち良いです♪




ですが…精進湖は湖畔にクルマが入り易く

キャンパーもいるので、撮影が難しいです…

この写真も、クルマの後ろに

男性が３人いるので、隠してます(^_^;)





さらに本栖湖へ進みます。

富士山の麓に霧？雲？が…

出てきてしまいました(>_<)









本栖湖を撮影する

定番の場所へ向かいましたが…大盛況(^_^;)

駐車場所が空くまで、景色を撮影しながら

待ちましたが…　　クルマを入れての撮影は

これが限界でした(^_^;)



山中湖・河口湖・西湖・精進湖・本栖湖

無事に富士五湖を制覇です♪




富士山を撮影しながら

昼食場所へと移動する予定でしたが

好天でドライブする方も多くいらっしゃるので

昼食場所が混みそうなので

早めに昼食場所へ向かいます。

時間に余裕はあるので

途中のこちらへ、寄っていきます。



みん友　ＪＥＦ様　命名

キリマンジャロ　ストレート♪








逆向き♪



私も、お気に入りの

キリマンジャロ　ストレート♪




残念な事に…

富士山に雲が…

「霧なんじゃろ？ストレート」に

なって来てしまいました(^_^;)






「雲の無い美しい富士山」が見られないので

予定していた撮影場所をスルーして

ＡＭ11：30営業開始ですが、ＡＭ11：00に到着

昼食場所の、こちらへ来ました(^_-)
※順番は2番目でした



富士宮やきそば　「ゆぐち」

お気に入りの、お店です♪



30分程クルマで待機して

時間通りに入店出来ましたが

営業開始直後に満席

外で待っている方も数名です。

来られる際は、お早めが良いですよ(^_-)

また、こちらのお店は、お持ち帰りや

夜営業も行っていますので、夕食にも使えます♪





楽しみにしていた「富士宮焼きそば」

オーダーはこちらです。



ニンニク焼きそば（大）♪



独特な麺とニンニクの味が◎

大盛りを堪能するに相応しい

スルスル入る絶妙な一品

美味しいです♪






玉子焼きそば（大）♪



素の焼きそばに

玉子を乗せたシンプルな内容

ボリュームありますが、脂も控えめなので

ダイエット中（？）の私にも◎

美味しい一品です♪








昼食後は

お茶を入れたい、と思います♪

お茶と言っても「飲む　お茶」では無く

富士山とクルマに入れた

こんな、お茶畑です♪



岩本山公園付近の茶畑



富士山の頂が、まだ見えています♪







さらに、お茶畑を探して

こんな森林の中を走り











まだまだ走って









やっと到着したのですが
（かなり大袈裟です）

正面にあるハズの富士山が…



雲に隠れてしまいました(T_T)










本当は、こんな感じで

富士山が見られるハズです(^_^;)



※画像はネットから引用しています。









15分ほど、待ちましたが

雲が無くならないので

こちらの場所とは、お別れです。



大渕笹場

機会があれば、また来ます(^_^)/





その後は

県道72号線＆国道469号線

県道24号線を走り、メタセコイア並木はスルー
（後に、立ち寄れば良かったと後悔しています）

県道337号線に入り

コーナーでもセンターラインを
（コーナーで対抗車が来ると、危ないですよ笑）

越えながら追ってくる

レクサスＧＳを、ミラー越しに眺めながら

15年以上来ていなかった

芦ノ湖スカイラインを駆け抜けます♪






三国峠












杓子峠




富士山に雲が掛かったままなので

景色が残念です…(T_T)



久しぶりの「芦ノ湖スカイライン」

景色は残念ですが、気持ち良い道路なので

駆け抜ける歓びを堪能します(^_^)/

…と、期待しましたが

ペースカーが、多い時間の為

のんびりドライブとなるので

芦ノ湖スカイラインを、そのまま走り抜けて

交通量の少ない、こちらを駆け抜けます♪




聖地　箱根ターンパイク














ゆっくり下って…下見して

運が良く、先行車も後続車もいないので

３速＆4速全開で駆け抜けます♪
※私のレベルだと、5速は…無理です(^_^;)






ターンパイクは、気持ち良～い！









久しぶりに、Ｍボタンで駆け抜けて

タイヤもマフラーも熱い状態なので

クルマも人も、スカイラウンジで

クールダウンしていきます。










ラウンジで休み過ぎてしまい

日没時間が近づいて来てしまいました。

「一日を締めくくる」に相応しい

気持ち良く、楽しい

聖地　ターンパイク　と、お別れです。



聖地　ターンパイク

また、来ます(^_^)/










今日は、まだ温泉入って無い事に気が付き(笑)

箱根の温泉が近いのですが

今回、箱根は見送る事にして

御殿場市に移動

こちらで、軽く汗を流して行きます(^_-)







※大盛況の為、浴槽の画像は無しです。

露天風呂が無いのが残念ですが

内湯から眺める富士山は、素晴らしいです♪

昼間の利用をオススメします(^_-)






夕食は御殿場市内の

こちらのお店です♪



18：10頃　到着

大盛況なので、「90分待ち」との事…(^_^;)

他の見てきた、お店も大盛況…

高速も渋滞の表示が…(T_T)





そんな時、私は…

クルマで寝て待ってました(笑)

朝から、ず～っと楽しんでいたので

先程の温泉に入ったら、眠くなってしまい

待ち時間の90分を寝て待っていました(^_^;)

時間になり、妻に起こされ、店内へ…



相変わらず店内は「匂い＆煙い」(笑)

でも、ハンバーグは美味しいので◎

匂いも煙いも、演出と思えば◎ですね(^_-)



こちらのお店

焼けた鉄皿に、オンザ・ハンバーグ♪　＆

ソースをかけてジュウジュウの演出♪

なので、油が跳ねる条件が、揃っています。

カメラやメガネ等に、注意が必要です。

また、服に匂いも付きやすいので

こちらも注意して下さい(^_-)




大好きな　さわやか　　

今回のオーダーはこちらです。



和風ハンバーグ



オニオンソースに荒挽きの大根おろしで

サッパリ食べられます♪







げんこつハンバーグ



さわやか　を代表するメニュー

250ｇの肉々しいハンバーグに

こってりとしたデミグラソースが◎


みんカラ内で話題（？）の「さわやか」

私も、お気に入りです♪





食後は、御殿場ＩＣから東名に乗り込み

一気に東京まで駆け抜けて…とは、いかず

のんびり走って帰宅です。



お気に入りの場所で、見る予定だった

ピンク富士を逃してしまい、残念でしたが

久しぶりとなる、「雲の無い富士山」を見られ

お気に入りの美味しい食事を食べる事が出来たので

結果、大満足なドライブとなりました。



ＰＳ　
来週のドライブは、残念ですが

お休みです(T_T)