ガソリン入れに行ったときに雨に降られましたが.......帰ったら雨も止んで快晴になってたので軽くランニング。今朝は4:00からラグビーを見ていたので走ってなかったんです。負けたのは仕方ないかな。昨日はサーキットで朝早かったからさぼったしね。家から出町柳まで4㎞ほど軽く。昼間で30℃超なんで無理はしません(笑)で、お気に入りのとこで、ミンチカツとハムカツもちろん近所のコンビニで金麦購入~~♪鴨川デルタを望む西岸の日陰でいただきました~~汗もひいて旨いのなんのってカロリーは知らん(笑)帰りはバスで帰りました(爆)しかし、pixcel7aの写真はキレイだわ~消しゴムマジックも使えるしね。スマホ替えて良かったと思う。