TOSHI13137のブログ一覧

ネットでいろいろ調べてるうちに見つけ、丁度ダイエットしなきゃなと思ってたのでやってみた。

先月の25日から始めて一昨日に完了。

載せた画像は実施回数しか載ってないけど、ググると見とれるようなカッコいいお尻画像やビフォーアフター画像がいっぱい出てくる。

ホントにこんなカッコよくなるのか？250回も出来るようになるのか？と疑問を持ちつつやってみたが、人の体の慣れというのはすごいもので、思ってたほど苦労することなく出来てしまった。

一番きつかったのは激しい筋肉痛に襲われた二日目で、三日目は歩くのも辛かったけど、そこを乗り切ればあとは慣れてきて筋肉痛に悩まされることはなくなった。

さすがに200回オーバーになるラスト一週間はしんどかったけど（￣▽￣；


女の子ならビフォーアフターの画像でも撮って載せるところだけど、オヤジのビフォーアフター載せるのも悪趣味なので画像はなし（笑）

完走の結果、体重はたぶん変わってない。

むしろ筋肉がついたぶん増えたかもしれない。

以前はライザップのビフォー的なポッコリお腹になりつつあったけど、やった後は内蔵脂肪が落ちたのかポッコリ感は目立たなくなった。

でも腹回りについた脂肪はそれほど落ちてはいない。

動いてるぶん安心して間食したせいもあるだろうけど（ーー；

見た目にはあまりわからないけど、太ももは確実に筋肉がついて締まったし、お尻の贅肉が落ちたのか触った感じが明らかに違うのが自分ではわかる。


いろいろ調べると日本人は骨格の関係で海外の画像のようなカッコいいお尻にはならないらしいが、それでも効果があることは実感出来たし、せっかくここまで筋肉がついたので回数ややり方を変えて続けようかなと思ってる。

スクワットだけの効果を知りたかったので他の運動や食事制限とかしなかったけど、とりあえず効果がわかったので今度は腹回りの脂肪落としにチャレンジしてみようかな（￣ー￣；

今日は午後からテニスの予定だったけど東京の午後は雨予報。

予約を雨天キャンセルにしてもらって予定が空いたので、面白いと評判のシン・ゴジラを観に行ってきた。


庵野秀明監督作品だけあって、さながら実写版エヴァンゲリオン（笑）

ＣＧ描写のゴジラならもう少しリアリティが欲しいなと思ったけど予算もあるだろうからやむなしか。

英語を混ぜながらの日本語がルー大柴化しててひどいと評判？の石原さとみの演技も、ルー大柴みたいなひどいジャパニーズイングリッシュじゃないので気にならなかった。

というか、何人かの要人が英語しゃべるんだけど結構流暢で相当練習したんじゃないかなと思った（ネイティブが聞いて通じるかは別）。

あと、全般的にセリフが早くて年寄りには聞き取りがきついんじゃないかな。


とは言え、突っ込み所満載のエヴァ化したゴジラだけどこの映画はすごいと思う。

パンフレットの石原さとみのインタビューに書かれていた、

「この映画は、皆さんの経験や知識で捉え方や感想が変わる作品だと思います。どこに引っかかり、誰のひと言に怒りや悲しみや喜びを覚え、なぜその感情になったのか、そしてゴジラはいったい何なのか。是非、観終えた後にそれぞれの感想を言い合う時間を持っていただけたら嬉しいです。」

というコメントを読んですごく納得してしまった。

子供が観ればただの空想特撮映画だと思うけど、それなりの知識や経験がある大人が観れば、いろんな意味ですごく深い映画だと思う。

個人的にはぜひ平和ボケした人達に観て欲しいと思うけど、そういう人達はこれ観ても何も感じないのかな。


音楽へのこだわりもあり、思わずにやけてしまったりフッと笑ってしまうこともあった。

なかなか面白かったよ。

MOVIX 宇都宮の売店で売ってたので買ってみた。

そんなに甘くないと思われるダークチョコレートの方にしてみたけど甘かった(-_-;)

まあ、チョコレートだしね(-。-;)

それなりのお値段なのでスタバぐらいのカップだと思ってたらコンビニのカップドリンクぐらいのSサイズ。

まあまあ美味しかったけどリピはないかな。

朝見かけた光景。

親は一度逃げかけたけど雛の写真撮ってたら戻ってきた。

水があまり流れてなくて親の背丈くらいの深さあったけど、あの後雛たちは出れたんだろうかσ(￣、￣)

こんなのがいつの間にか出来てた（￣○￣；

会社への土産用にパッケージに出来なかった安い等外品を大量ゲット（・∀・）

ぬれ煎餅高いから助かるわ(笑)

なんかすごい種類の煎餅あったけど、普段煎餅食べないので買うのは控えた(￣▽￣；