ズグロンのブログ一覧

ロッキーがやっていた片手腕立て伏せ。
腕立て伏せができない私が、これをみたときどれほどの衝撃をうけたことか。

体育会系の人に聞いたって、出来るよ！なんて言う人はいなかったし、トレーナーさんやインストラクターさんだって出来なくて、毎回聞くけど、できるよ！なんてこたえた人は人生で今まで二人しかいませんでした。

腹横筋を毎日のように鍛えさせられているズグロン。
中級以上に入ってくると、、苦手な、、ていうか出来ない、腕立て伏せもどきみたいなもの←ロッキングプランクというものをアレンジしたもの？？

になっていき、

「私、やっぱりだめですね、無理そうですね、、」なーんてクールにキリッと言いながら、

心のなかで、だって無理だもん！無理なんだもん！もう嫌だもん！と、泣きそうになりながら、レモンライムソーダちゃんマットの上で崩れる日々(˘･_･˘)

私の大冒険まであまり使ってはいけない筋肉、使わなくてはいけない筋肉を考えて、しっかり組んでくれているというのに(~_~;)もうやだ

休憩でロッキーの話をしながら、そういえば聞くのを忘れていたと気づいて「片手腕立て伏せってできますか？」と初めてきいてみると

「あ、はい。」

！！


何だって！！そんなこと奥様から聞いてない！！

「それこそ、腹横筋はとても関係あります。
片手腕立て伏せに必要な筋肉はあれこれと、よくいろいろ書いてありますが、そこを鍛えられていても出来ない人がたくさんいるのは、筋肉のコントロールをすることができていないからです。バランスです。バランスに一番必要なのが腹横筋です。」

！！何だって！！

「あの、じゃあ私は今、片手腕立て伏せのトレーニングをしているのと同じなんですか？私もたくさん頑張ればいつかロッキーみたいに出来るようになりますか？！」

けっこう沈黙のあと

「あの、結論からいうと、今は特別な練習なので全てやっても多分出来ません。ただ、かなり関係があるということです。」

がっかり、、でも、

見れるんだ！！

見たい！やってみてほしい！ロッキーの曲をかけながら！
、、、でも、そんなのやらせたら、セクハラとパワハラだわ！！(>0<；)


早速奥様に連絡！！←このご縁でこの頃かなり仲良しなの(๑¯◡¯๑)ふ

すぐに遊びに来てくれました。

「ご主人、片手腕立て伏せができるんだって！！」

妻「なに、それ？」

仕方ないからロッキーの動画をみせてあげて、それがどんなにみんなが出来ない貴重なものかを教えてあげる。

妻「これできたら、なんか出世するの？」

なんだって？！

もう！！猫に小判じゃないんだから！！(>0<；)

「見たくない？みたいでしょ？ね、ね、見たいと言って！！」

妻「本当にそれできるの？嘘だったでは済まない流れになっちゃってるけど、大丈夫なの？」←めちゃくちゃ冷静

突然やりだすトレーナーさん


やばーい！！(˃͈ ˂͈ )！！
すごーい！！(˃͈ ˂͈ )！！

めちゃくちゃ、めちゃくちゃ、もう、めちゃくちゃにかっこいい！！


「みてみて！私のトレーナーさんなの！！すごい！すごいでしょ！！」
あまりの興奮に、奥様という大株主にむかって、一株しかもってないような私が言う

妻「で、これができたら出世するの？」

マジ？！
兎に祭文か！！

もう！何言ってるの！！今までは〇〇ちゃんと呼んでいたけど、もう今日からあなたはエイドリアンよ！
奥方様よ！！そう呼ばせて下さい！！ってくらいのことなんだけど！！

そして言いたい！みんなに言いふらしたい！やまびこまでしたい！「私のトレーナーさんは片手腕立て伏せができるんですー」って。

もしかして、車の運転も得意だったりして！！
と私がいうと、、

妻「ぜんぜん！私のほうが絶対マシ！」

あ、(• ▽ •;)そ、そうなんだ～


でもでも！トレーナーさんに車の運転は関係ないわ！

二人には凄く笑われたけれど、、、

自分のトレーナーさんが片手腕立て伏せができるなんて、
考えれば考えるほど、やっぱりめちゃくちゃ興奮しちゃうズグロンでした(˃͈ ˂͈ )