Grande Violaのブログ一覧

毎年恒例のシーズン初戦、聖湖ハーフ走りました。

ほぼ登ってるか下ってるかしかないなかなかハードなコース、ラストの激坂まで脚を残すのがいつも課題なんだけど、今年もやっぱり売り切れてヨチヨチゴール^^;

どしゃ降りだったけどそのぶん気温が20℃と低く走りやすかったので我が家新記録出さないといけないコンディションなのに、安定の1時間56分でした。

昨夜サンフレの快勝でアガってしまい深酒したせいで、お腹が緩くてですね、ずーっとコウモン様を締めながら無駄な筋力を使わざるを得なかったのが敗因です笑


お楽しみ抽選会で温泉の入浴券（去年帰りに寄ったオークガーデン）が当たるというラッキーもありましたが、コウモン様のお世話もあるので入浴はまた今度にして今日はさっさと帰りました。

北九州で惨敗してからモチベダダ下がり。
2週間ほとんど練習せず、金曜はフライデーJリーグのアフターで悪酔い、土曜はタイヤ交換でくたびれてワインがぶ飲み。
しかも今日は一日雨の予報で、一応朝起きるも「DNSしようかな」と二度寝。

でも貧乏性なワタクシ、「せっかくエントリーしとるんじゃから」と、結局高速で岩国に向かいます。
が、、、出遅れのツケで、当然駐車場は大混雑。　田んぼ状態の超遠い河川敷駐車場になんとか止めたのがスタート30分前。
そこから着替えて、2キロほど走って会場に到着したのがスタート5分前。荷物を預けてスタートラインに到着した瞬間ハーフマラソン号砲バーン！

まあ、そんなグダグダ＆ギリギリボーイズに快走なんてできるわけなく、それでも試しに自己ベストペースのキロ5切りで走ってみたら心拍数が一気に170超えでｱﾎﾞｰﾝ・・・
ハーフでも脚が持たず見事なビルドダウンで終盤じゃんじゃん抜かれてニガ笑いの１時間53分でした。

ゴール前は河川敷のグラウンドなのでどろんこプロレス状態。盛大に滑って転んだお兄さんの「グエッ！」が唯一楽しかったことかなw


そんな締まらない今シーズン最終戦。
いや～、さらにモチベ下がったわ（笑）

ネット4:04:32

突っ込んで潰れたわけじゃなく、抑えて走ってたのに普通に30Kで脚が終わりました。
何の抑揚もなく、惜しくもなんともなく。
うーむ、スッキリしない。
しかもマナーの悪いオッサンランナー（ワタシもオッサンランナーですが）と走りながら喧嘩する始末。


釣り太郎クンで撃沈した昨年より4分も遅くなってるのは、これはもう本格的に老化ですかね涙

関西のランニングショップが毎年この時期にエディスタで開催してくれる練習会的な大会に参加。

11時スタートにもかかわらず、10時過ぎまで家でウタウダ（新ユニの先行販売申し込みとかね）してても余裕で間に合うナイスなイベントです。
10時半の受付締切ギリギリに到着し、スタート5分前に荷物を預けて整列（笑）

コースはエディスタ周辺のアップダウンをグルグル15周する修行。
いつもはエディスタのトラックを走れるんですが、今年はトラック改修中で中に入れず残念。


熊サポの方にはわかると思いますが、エディスタのメインスタンド入口からB6の入口まで上がって、さらに横の坂道（試合の時は柵が閉まってるやつね）を駆け上がるわけで、高低差図が面白いことになります。
↓


今日はまた1月とは思えない暑さで最初の登りで心拍160bpm超えてしまい、「また撃沈すんでこれは」と思いながらちょっとしんどめのペース（と申しましてもワタシの場合キロ5:20-30です）で巡航。

ズームフライのおかげかなんとか最後まで走れまして2時間42分〇〇秒でした。
1周２Kのハズですが微妙に短いような（1.98Kくらい？）気も致しましたけど、アップダウンもあったしまあエエことにしようそうしよう。
なかなかエエ練習になりました。

写真撮り忘れてて帰りのシャトルバスからのコレ一枚（笑）

大阪Mで膝イワして、12月は仕事が虎舞竜連続で、しかも忘年会続きで、ほとんど走れないまま迎えてしまった加古川。

PBなんて夢物語、膝がもたなければ完走すら怪しいんじゃないかと思っていたなかどうにかゴールにはたどり着きましたが、予想通りの大惨敗。先月の大阪より7分、昨年の加古川より5分も遅い4時間10分でした。
膝の痛みは出ませんでしたが30Kで攣り太郎さんに捕まり、後はヨチヨチrun。
12月とは思えない暑さで思いのほか前半に消耗してしまったのを差し引いても、練習不足は裏切らないなあ！