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ルーテシアさんの気まぐれ日記

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2011年05月29日 イイね！

洞爺湖マラソン2011（10km完走レポ）【後編】

洞爺湖マラソン2011（10km完走レポ）【後編】さて、前編につづいて後編です。
といっても、実のところは洞爺湖観光に明け暮れただけなのですが…

洞爺湖マラソンにて何とか10kmを完走できた私と友人カップルの３名。
汗まみれになった体を脱するべく早速温泉に行こう！…の前に、目に止まった”白しるこ”ののぼり。小腹がすいてたので３人ともこの”白しるこ”をオーダー。するとこんな感じのモノが出てきました。
白しるこ（白玉落下中）
確かに白い。味もおしるこ。どうやら小豆の代わりに大福豆という白い豆を使っているとのこと。これで小腹が落ち着いた。

さらに、その前に友人♂が兼ねてより訪問したいと熱望してやまなかったというココに。
有珠山西山火口

実は2000年に有珠山が噴火した際に出来た新たな火口（西山火口）の周辺が、観光用散策路として整備されているのです。ただ、私が以前訪問した時よりも草木が増えて荒涼とした雰囲気は薄れてました。 ただ、今思えばここの散策で膝や足腰へのさらなる負荷を掛けてしまったかも？

気が付けば時計の針は午後1時を回っていたので、月浦温泉にGO！ここは設備も新しくキレイで去年も行きましたが、結構なお湯を頂戴しました。満足。

そして、次はこんなところに行ってみました。
ウィンザーホテル洞爺（外から眺めただけ）
そう、ザ・ウィンザーホテル洞爺。北海道で最高級のリゾートホテルと言って良いでしょう！しかし、ランチを食するだけでも１万円が飛ぶ！ということで明らかにジャージ姿の我々庶民には外から写真を撮るのが精一杯。
 その代わり、洞爺湖と蝦夷富士こと羊蹄山が同時に拝めました。
左に羊蹄山、右に洞爺湖

さすがに、そろそろおしるこだけではお腹も限界…ということでここからは去年と同じルートで行きましょう。
やっと着いた、洞爺・水の駅の向かいにあるパン屋：ラムヤート（逆から読むと、、とうや村）。
ラムヤートのパンたち
ここでは、家で留守番のワイフへのお土産として、イチジクとカシューナッツのパンに、ゴマパンを購入。奥様の背中には何とも愛くるしい赤ちゃんが！尋ねたところ生後５ヵ月とのこと。確かにうちのポコより大きいな～。すくすく育ってね。

再度水の駅に戻り、昨年と同様讃岐うどんを食しました。今回はぶっかけうどんで。
洞爺・水の駅で、ぶっかけうどん 
なぜ洞爺で讃岐うどん？という方に解説すると、明治初期の頃にこの辺りを開拓したのが、丸亀藩（香川県）の方々だったことに由来するとのこと。確かに麺のコシは讃岐うどんのそれでした！

腹も満たされ、湖畔に出て見ると、やはり遅咲きの桜がありました！やはりきれいだな～。
洞爺湖畔の遅咲きの桜

さあ、ここからは全速帰宅モード！国道２３０号線をひたすら北上して（あ、中山峠であげいもを買い食いしたのはお約束でしたが）、結局帰宅した時には外は薄暗くなってましたね～。ただいま～。

最後に、私を洞爺湖まで連れて行ってくれた友人、そして応援していただいた皆様、本当にありがとうございました。
でも、この後２日間ほど、膝の痛みと太ももの筋肉痛に悩まされたのはここだけの内緒。やはり、普段の走りこみなくしてランニングは成立しないんですね…（汗
Posted at 2011/05/29 01:40:07 | コメント(2) | トラックバック(0) | Travel | 旅行/地域
2011年05月28日 イイね！

洞爺湖マラソン2011（10km完走レポ）【前編】

洞爺湖マラソン2011（10km完走レポ）【前編】報告遅くなりましたが、先日の日曜日に洞爺湖マラソン2011（昨年に続き10km）に出場しました！
実は、ポコ太郎が生まれて以降、全くもってランニング練習することができませんでした。一抹の不安を感じつつも、強行出場となりました。

今回は友人２人（カップル）と３人でエントリーしまして、洞爺湖までの道のりは彼らのクルマ（ムーブカスタム）に便乗させてもらうことに…よってルーテシアさんはお留守番です♪

朝６時に我が家を出発し、近所の7-11で朝食を買いこんでいざ高速で洞爺湖まで一直線！しかし、洞爺湖インターを出て程なく、トンネルで渋滞に遭遇。
洞爺湖インターを出た直後
で、ここでタイムロスしたうえに湖畔の駐車場はすべて満車にて山の上の臨時駐車場しか空いてない…というのは昨年と同じ展開。しかも、この駐車場は元々単なる草むらなので、前日の雨のせいで泥がぬかるむこと。続々と入ってくるクルマ：CR-ZやベンツEクラスのワゴンなんかスタックして係員の人の押してもらう始末。
駐車場から湖畔の荷物預かり所までのシャトルバスに乗り、ようやくゼッケン引き換えと着替えが完了。そしてスタート地点でスタンバイ。意外とここまでは特に緊張することもなく、３人で余裕の和気あいあい。
スタート直前
しかしこの時、私は密かに自分のペース配分を考えていたのでした。３月時点では10kmを55分で走破してたので、1キロあたり5分30秒のペースで走れば大丈夫！と。でもこれが誤算だった…

そしていよいよスタート。すかさずケータイ（au）のRun&WalkのStartボタンをぽちっとな。最初は団子状態だったのでゆっくり走行でしたが、次第に団子がほぐれて来たので、ケータイ見ながらペースを順守。と思ったら友人たちを見失ってしまいました。
10kmコースの場合、折り返し地点を境に概ね、往路は上り／復路は下りだったはずので、往路である程度ペース走行すれば、復路は楽勝…と思っていたのですが、折り返し地点そして給水所を過ぎてからペースがジョジョに下がって来ました。そしてさらにペースダウン。おまけに、復路は下り坂と思ってたのが実は小刻みなアップ＆ダウンだった。これが意外と堪えましたね。もはや1キロ5分半のペースなどと贅沢を言っている場合ではない。歩く寸前の最遅ペースでしのぐしかない、って感じで（汗
…結局、ゴールしたときのタイムは辛うじて１時間を切る程度。昨年と同じジャン！ただ、昨年は120％の力を振り絞ったのだが、今年は何とか100％の力で抑えることができた。なので、ゴール後の息苦しさはさほど無かったです。
ゴール地点
私がゴール地点の写真を撮って、アミノバリューを飲み干した頃、友人♂がゴール！そして友人♀もゴール！
いや～、２ヶ月間全く走らないと、走れるペースも完全に衰えてしまうもんですね…しかし、本当の恐怖はこれからだったのだ（汗

…ということでつづく。


ちなみに、昨年の様子はコチラ↓
https://minkara.carview.co.jp/userid/263057/blog/18218889/
https://minkara.carview.co.jp/userid/263057/blog/18224775/
https://minkara.carview.co.jp/userid/263057/blog/18224869/
Posted at 2011/05/28 02:43:45 | コメント(1) | トラックバック(0) | RUN & RUN | 旅行/地域
2011年05月05日 イイね！

はじめてのひがえりりょこう（２日連続）

はじめてのひがえりりょこう（２日連続）（以下、ポコの気持ちを父親であるMeが代筆させていただきます）
おとといからパパは”ゴールデンウィーク”とかで会社がお休みなので、昨日は岩見沢のおじいちゃんおばあちゃんの家に行って来て、今日は小樽のひいおばあちゃんの家と、石狩のおじいちゃんおばあちゃんの家に行ってきたよ！
実は、これが生まれて初めての日帰り旅行（※車で札幌から１時間程度の範囲）だったんだ。
パパとママは、ボクがブーブーの中でぐずって泣いたりしないか心配してたけど、走り出したらボクはスヤスヤと寝ちゃったよ。チャイルドシートの囲まれ感？ちょうど良い揺れ具合？何でかな？もしかしたらボクもパパといっしょでブーブーが好きなのかも？^o^)/

ボクが生まれた時に、おじいちゃんおばあちゃん達からいっぱいお祝いをもらったので、小旅行の前に、パパがお返しのプレゼントでこんなモノを３つも買ってきたよ♪
デジタルフォトフレーム MW-5
パパが自慢げに、”３つまとめ買いすることを条件に１コあたりン千円まで値段下げてもらったぜ！”って言ってたけど、SDカード（別売）もサービスで付けてもらえばもっと良かったのにね！
そして、今までパパやママが撮ってくれたボクの写真を、パパがせっせとSDカードにコピーしてたんだけど、どうやら、このデジタルフォトフレームとSDカードをプレゼントした上でボクが生まれてからの写真をスライドショーで見てもらおう、って魂胆みたい。
みんなボクの写真がスライドショーで流れると、とても喜んでくれたよ。小樽のひいおばあちゃんはデジタルフォトフレームは未知の物体で最初は怪訝な感じだったみたいだったけど（笑
それ以上に、行く先々で、みんなボクにチヤホヤしてくれてとてもうれしかったよ。
だってウン○してオムツ交換されてる最中も、”いっぱいウン○して偉いね～”って感じだもん(*^o^*)パパも”あんなにニコニコしたおじいちゃん見たこと無い！”って言ってたけど、ホントかな？

でも、さすがに２日連続での日帰り旅行はボクもさすがに疲れちゃって、家に戻って来たとたん、思わずワンワン泣いちゃったToT

（この写真は、小樽のひいおばあちゃんに抱っこされた時にパパが撮ってくれたんだけど、２人とも服が緑色だったんだ。偶然だね♪）

あと、パパが言ってたんだけど、この２日間でブーブーの燃料消費量が10L、走行距離が140kmだって。夏タイヤに交換しておいたのが低燃費に繋がったみたい＾＾；
Posted at 2011/05/05 23:51:42 | コメント(4) | トラックバック(1) | 子供の成長 | 暮らし/家族

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「…^^;)」
何シテル？   06/06 10:21
ルノー ルーテシア5（インテンス）ルージュフラム（1.3 EDC）を駆って、札幌近辺を徘徊中。
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