namacha333のブログ一覧

お見苦しい画像すみません^^;

2月5日の紀州口熊野マラソンに向けて、11月12日より走り始めて1ヶ月と1週間。

平日２～３日１０ｋｍ、日曜日１５ｋｍ～２０ｋｍと、アラフォーの老体にムチを打ちながら特訓しております^^;

先々週、２０キロは何とか完走（2時間24分）できたのですが、先週は１３キロ付近で、膝がガクガクになり完全に走れない状況となってしまい、張り切って薄手で出かけて、1円も持参しなかった私は、帰り５ｋｍを1時間半もかけて、用もないのに何度もコンビニに立ち寄りながら、体を温めながら我が家へ生還しました^^;

で、18日の日曜日、先週の反省を踏まえ、画像の通り人生初めてテーピングなるものをしてみました。

泣きじゃくる次男を抱っこしながらの嫁さんになんとか張ってもらい、２０ｋｍを走行。

１０キロ過ぎで、前回と同じように膝が痛くなってきましたが、何とか走れる状況で痛みが止まり、20キロを2時間19分で何とか完走できました。

42.195km完走できるかなぁ～^^;

昨日、今年走り納めの為、鈴鹿チャレクラへ行ってきました！（今年２回目だけど・・・）

今日は、良くご一緒させて頂く、激速Ｍ３の方々と久しぶりにご一緒させて頂きました。



先日ラジアルで２５秒台のエフキューさん号と、脅威の２０秒の壁を切ったたけ３９さん号



２台並ぶとかっこいい！



かっこよく走行準備をするエフキューさん



ジェントルマン^^


たけ３９さん、エフキューさん、たこゆきさんの１コーナー







みなさん100m看板付近？でブレーキング！

私は200m過ぎ？^^;



家族はラウンジから見学。



嫁さんはかなり暇そうでした^^;





で、私の走りの結果は、




2度はり直すものの、ラップショット、最後まで動かず^^;
せっかくのピンタイヤ走行も無計測（涙）


しかし、前回よりかなり踏めてた（ピンタイヤのおかげで^^;）ので、37秒台は出てた気がする？^^;

今年の走り納めでした^^;


さあ、今から大阪城へ20キロ走りにいかなきゃ・・・