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のりさん７のブログ一覧

2020年11月20日 イイね！

少しは運動をしないと・・・

少しは運動をしないと・・・先月の健康診断の結果で
「生活習慣病」要注意警告が・・・

高血圧、糖尿病、中性脂肪、肝臓、
逆流性食道炎、虚血性心臓病のおそれ
メタボなどなど

色々と体にガタが出てきました
要因として
食事のバランス・・・
運動不足・・・
太り過ぎ・・・

きやすめの対策として
「ジャパネットた〇た」さんから
フィットネスバイクを購入





今日で２週間毎日頑張っています
少しでも効果があれば良いのですが・・・？
Posted at 2020/11/20 22:28:56 | コメント(6) | トラックバック(0) | 衝動買い | 日記

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「老舗イタリアン店のハンバーグ http://cvw.jp/b/268466/48507066/」
何シテル？   06/24 21:56
はじめまして！ 子供の頃から欲しかった 念願の旧ミニとスーパーセブンを購入 コツコツ改造と修理を楽しんでいます ミニはちょっとだけ派手で ...
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