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イイね!
2011年08月30日

リハビリチャリトレ2日目

リハビリチャリトレ2日目 リハビリチャリトレ2日目は昨日に続き2日連続となりました。

だって、明後日から台風でチャリトレできなそうなんだもの・・・。

昨日は近所を10kmほど走りましたが、特に具合も悪くないので、
倍の20kmにマイレージを伸ばしました。

いつもの1周30キロの周回ルートを回ってみようと思ったのですが、
ちょっと腰が不安だったので、後半のアップダウンが来る手前で、
Uターンしました。

正直乗っているときは昨日よりも痛みがあり、「やばい」と思いましたが、
降りた後はいたって普通。
心地よい疲れも最高で、やっぱり自転車っていいなと改めて実感。

11月27日のイベントに向けて徐々に距離を稼がないと~♪
ブログ一覧 | チャリ | 趣味
Posted at 2011/08/30 00:07:40

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この記事へのコメント

2011年8月30日 22:39
ご無沙汰しております。ロード熱進化し続けてるんですね!素晴らしい。
痛みが残っているときは勇気を持って休みましょう(w)
僕は幼なじみが経営している整骨院に週2回通っていますが、痛みが出ているときは腰を動かす自転車運動はダメ!と釘を刺されています。

僕は腰と共に持病の頸を悪くして暫くロードに乗れなくなり、いつのまにか放置状態のチネリを手放そうかと思います。

というのは、自転車熱がミニベロに移行してまして...。
最近は頸、腰も良くなってきたので(比較的)頸にも影響が出なさそうなのと、気軽な感じで気になっています。

下のBillion Lionelをドロップからブルホーンにして乗ろうかと計画中です。
試乗しましたが楽しいです。
但しフロント58Tです!重いですが、踏み切れたら強烈に速そうです。
http://www.billion-japan.jp/shopdetail/002005000002/015/000/order/
コメントへの返答
2011年8月30日 23:11
お久しぶりです。
自転車ネタがご無沙汰と思っていましたが、
体を悪くされていたのですね?
よくなりますように!!(^O^)/
さて、私の腰は少しだけしか痛くないんです。
が、通っているカイロの先生からも、無理をするなと言われてます。
しかし、しばらく乗らないと筋力の低下や、心肺機能の低下が怖くて、ついつい乗らなきゃ(>_<)って思っちゃうんですよ。
でも、今日は逆に調子良いですよ!
まぁ、無理はしていないので、あくまでもリハビリ感覚で、まったりマイペースでやって行きます。
チネリを手放すお考えとのことですが、
これから体調が戻るかも知れませんし、
キープでもよいのでは?
折角出会った愛機ですしね〜。
しかも、まだ多摩川をご一緒してませんし(>_<)
しかし、みにべろもはまるらしいですね。
私は近づかないようにしています(^-^)/

プロフィール

「036@osamu」です。(旧HN「axela036」→036@C26(横濱)→036@C26(東京))。 クルマ未保有の身となりましたので、ハンドルネーム...

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