【低糖質ダイエット】あされんの後は高野豆腐チャーハン

あされんで貴重な家族との時間が少し失われましたので、
帰宅以降は自分のための時間は脇においておいて、
家族のための時間とします。

で、今日は子どもたちからランチは「チャーハン」との要望があったので、
自分用には高野豆腐チャーハンにしました。

前回よりも少しご飯の量を少なくしようとしたのですが、
やっぱり１／４～１／５程度はライス君がいてくれたほうが、
チャーハンとしての重厚感がでますね。。。


１００％高野豆腐だけだと、軽いのでどうしてもチャーハンに思えないｗｗｗ



明日は、春の嵐らしいので、おとなしくバーテープ交換したり、
チェーン清掃＆注油などに勤しみたいと思います。