036@osamuのブログ一覧

どうも、036です。


この度、運動不足が祟り、人生最高MAXの体重を更新しましたっっっ。

お恥ずかしくて定量的な数字は控えさせて頂きますが、
これはヤバイ！！


着るもの、特にスーツのズボンが収まらないので、
もう毎日苦しいのと、だからと言ってスーツを新調するのも、
いろいろと課題・難題があるので、毎日が辛くて堪りません♪


これは一重に、仕事中の食生活が原因であることと、
運動不足が原因であることに尽きるのですが、
何か対策しないと、自転車にも乗りにくくなるため、
ここは一念発起、ダイエットに取り組みたいと思います。


そこで目を付けたのが、「低糖質ダイエット」というもの。

実は職場の同僚が２人実践してて、それはすごい効果が出ているのを、
目の前で目撃しているのです。


ってことで、安直ではありますが、成功体験を持つ２人にアドバイスをもらいつつ、
私も初めて見たいと思います。


なんでも、糖質を抑えることが基本ってことで、
おおざっぱ、ご飯・パン・麺を控えれば良いと・・・。

これ私の３食すべてに入っているんですけど・・・。

その代わり、卵・魚・肉系はOKってことで、
卵は大好きですが、体には絶対必要ではないので、
魚・肉と野菜中心の食生活にすれば良い見たいです。


とりあえず、大好きな鳥の空揚げはセーフ　（＾＾）ｖ


ひとまず、がんばってみたいと思います！！

みなさんは、ダイエット経験していますか？

また、なんかアドバイスあったら教えて下さい

ｍ（　）ｍ　ｍ（　）ｍ　ｍ（　）ｍ

いよいよ・・・。

今週末の土曜日、１１／２はセレナリリースに伴う純正戻し作業を、
某カレ板で行う予定です。


・・・カレ板、ずいぶんと久しぶりだなぁ・・・。


あっ、当然カレ板で買い物するついでですよ、つ・い・で・・・。

あと、例の譲渡祭りの結果で、お渡しするアイテムもその場で取り外しますので、
ご都合が合えば、譲渡させて頂くみなさまに直接、「魂」をお渡しするのと、
場合によっては取りつけ作業大会の開催・・・でしょうか？？？


もう、クルマでカー用品店を訪れることも最後になるかと思うと、
この１８歳から数えて約２０年の歴史に幕が下りることとなるので、
涙ちょちょきれる可能性もあります（いや、ないか～爆ｗ）

ってことで、当日の天気が良いことを祈りつつ、
お越しになる予定の皆様、よろしくお願いします！！！


当日は１３時～１３時半には現地に到着する予定ですっっっ