パドルシフターのブログ一覧

友人と１７、１８日と尾道～今治～尾道の旅第２弾にでてきました。 ほぼ６月同様のコースです。 一日目 ①瀬戸田のドルチェ ②岡哲のコロッケ ③大漁の海鮮丼 ④山鳥さんの焼き鳥 ⑤１００円寿司 二日目 ⑥糸山の朝食バイキング ⑦バラ公園のばらソフト ⑧岡哲のカレーコロッケ ⑨しま一のたこ飯定食 ⑩尾 ...
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合同海鮮丼オフ参加してきました。 海鮮＆伯方の塩のあたりは皆さん書かれているので個人的に島一（大三島一周）の話しをば。 海鮮食う前に脂肪燃焼しとけ！ってことで朝５時起床し６時出発でいざ大三島へ。 大三島IC過ぎたところで見慣れた派手なランダー２台発見！朝錬中のお二人が海へ向かってしゃくりしゃく ...
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先月の自転車走行距離が８００ｋｍに一歩届かず。 雨降らなかったらいってた筈なのに。 現在通算５３００ｋｍ あと一ヶ月で年間６０００ｋｍ達成ですかね。 ちなみに現在７ｋｇ減の７３ｋｇ ウエスト５ｃｍ減でズボンがゆるゆる。 来週来るカルマが楽しみ！
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自転車洋品品定めに行ってきました。 もちろん自転車で。 往復７０ｋｍでしたがもう距離感が麻痺してきてます（笑） 自転車乗りにはちょっとそこまでの距離になってきました。新しい自転車来るともっとやばいですかね。 で途中面白いというか腹立つことが。 なんと財布を屋根に置いたまま走ってるイプサムが（笑 ...
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すっかりカーライフから遠ざかってる気がする今日このごろ。 そんなこんなで愛する嫁さんからお許し出ました！ 『お小遣い減る条件でいいよ』っと っでいっちゃいます！ KUOTA　の　KHARMA！ フルカーボンのフレームにコンポはシマノの１０５！←わかんないか？？ 昨日初めて嫁さんに欲しい ...
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結局、伯方島で塩ラーメン大盛り食べて島一周して帰ってきました。 脚はすっげ～～～塩！塩！ざらざらとしてました。 ハンガーノックにならないよう途中でコンビニで梅のおやつ買って舐め舐めしながらVAAM飲みながら。 ハンガーノックになるとしばらく動けなくなるくらいになるらしいです。 で結局 走行距 ...
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曇り空の予定で来たけど快晴やん！！暑い！ 塩ラーメン食いに行きます。 ロードが後ろから来たけど負けられない！！っと橋の登りでチギリました。 瀬戸田のジェラートはまだ開店してなかったので帰りのお楽しみに。 最近自転車ネタしかないよね… みんカラ失格だな（笑）
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盆に実家で摂りすぎたカロリー消費すべく５時半から８時まで走ってきました。 志和から福富に抜けたんですが峠がしんどい！！ひたすら登り…いつも平坦な道がメインなので疲れた… ダンシングすると持たないんでひたすらシッティングのまま脚着いたら死ぬと言い聞かせてのぼりきりました。 登りきるとそれなりに達 ...
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朝練というほどでも無いけど５時３０分から早朝ポタリング。 一時間半ほどでちょうど３０ｋｍ。 脂肪燃焼する効果あるのか判りませんがＶＡＡＭ飲み飲み走ってきました。 無風の平坦だと３０ｋｍ／ｈがほぼ平均、ルークさんＭＴＢでこの速度はすごいっすね。でも程々にせんと～
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朝から三段峡まで自転車でポタリング。 広島の八木までランダーに自転車積んでそっから太田川をひたすら鮭のように遡上。 川沿いを走るためと曇りの天気のため暑さにやられることもなく加計を超え戸河内IC先の道の駅に到着。勾配のきつい坂もなく比較的楽なコースでした。 片道５０ｋｍで往復１００ｋｍののんび ...
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