★スナッチ★のブログ一覧

水泳ブログを書くのが面倒になってきた今日この頃(￣▽￣;)

時間があったので全部で1kmぐらい泳ぎました。
左での息継ぎはマスターしました。
左だけの息継ぎでずっと泳ぐことが可能になりました。

右よりもやはり左の方がスムーズでスピードを落とさず泳ぎたいなら左だけの方が良いかもって思った。
右はなんか強引に息をしてる感がある。

子供の頃にクロールが出来るように強引に覚えた感がそのままフォームが残ってしまっているのかもしれない。

今通ってるジムはプールのコースがあまりなくゆっくり泳げないのが…

今日は1kmぐらい泳いできました。
300mはビート板でばた足で脚力強化へ

やはり少しずつだが慣れてきてるのが実感出来ます。

連チャンで水泳に行って来ました！
最近ジムばかり(笑)

でも連チャンで行くと慣れますね！
息はまだぜいぜいしますが前よりはマシになってきてる気がする。

楽しく泳げるようになってくるとこっちのものです。
何事も楽しくなるとやりたくなるし上達も早い。

頑張ろう。

パシュート見てたら行く時間が遅くなりましたが
とりあえず500mぐらい泳ぎに行きました。
左の息継ぎも慣れてきました。

最近残業が無いのでジムに行ってばかりな気が…

月曜日→定休日
火曜日→ウエイトトレーニング
水曜日→水泳
木曜日→ウエイトトレーニング
金曜日→ランニング or 水泳
土曜日→ウエイトトレーニング
日曜日→休み


まず見ろ！この筋肉！
そして見ろ！この筋肉！
by ジェイムス

まだ3回目という(笑)

前回からの期間は風邪をひいてしまい
あまりジムにいけなかった。

久々に泳いだのに左の息継ぎがなぜかうまくなってる( ﾟДﾟ)
でも相変わらずすぐ『ぜー、ぜー』と息切れ(汗)

ランニングではまあまあ早いペースで走っても『ぜー、ぜー』まではいかないのに