愛好のブログ一覧

たいしたネタもありませんがw 暑い・・・・・・。 仕事は相変わらず波乱・・・・・クソ忙しい。仕事量あるけど放置w 残業代出ないので基本、1時間以上はしません。。。宣言 今日も放置してジムっすw もう少し時間を有効に。 筋トレは程々に。踏ん張り過ぎると筋肉痛になる。 とりあえず目を ...
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今朝は早朝から風を伴う雨。 土砂降りで雨模様。。。。こういう時は学生が何時も良いと思ってしまう。笑 今週もはじまったのに疲労感ありまくり。 疲れが取れない様な。。。。。 ストレッチポールやらマッサージ器やら使っているのに。 録画したドラマは何本か観ていますが・・・・。 中々消費されな ...
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御盆は高速道路が渋滞するので今日、墓参りに。 案の定、車が空いてる。 問題が・・・・。暑いw 尋常じゃないわ。身体が消耗で肩や腕のリンパ筋の辺りが痛む。 日帰りなのに身体がバテバテ。 昨日はかなりハードなスケジュール 昼飯はバックス。。。。 身体がキツイ。。。。 ジムの某スタ ...
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今日は運動する予定では無かったのですが体脂肪の測定が今日迄でしたので何とか。 とりあえず－1.8 1000円ゲット あんまし減っていないじゃん。怒 何時も測定する機器と何故か数値が違う。 スタッフ曰く何時も使用する機械は抵当らしいw なるほど・・・・。 いい加減だなあ。今日は45分 ...
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腕が筋肉痛。 どうも昨日、1時間位筋トレしたのが原因の様です。 基本、30分程度にした方が良かったのですが。 ついつい。 音楽聴きながらとなるとハイテンションになる。 今日も朝から暑い。 暑い日が続くと疲労が溜まる。 睡眠6時間程度もキツイ。 あと1時間は欲しい。
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