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あっという間に終わる一日。

早い。

気温はやや低め。朝起きてとりあえず・・・・。

朝、ジム行くと予想外に人が多い。夕方は天気が曇ると日の入りが早く感じる。

寒いと尚更。

体重がやや減り－0.5kg

体脂肪率は少し高め。まだまだ。

来週の日曜日と再来週は立て続けに用事があったりと。

休みの日はのんびりが中々出来ない。



火曜日の朝は寒いようです。