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3連休も最終日

早いよぉ～。。。。。。明日から仕事と考えると胃が痛い

とりあえず足の筋肉痛は治っていないけど運動しないと精神が可笑しくなりそうな感じ。

ホントやばい位にストレスばかり溜まるわ。

可愛い子の画像で何とか気分が良くなるのならベストですね。

物欲の影響でソフのパーカーを購入。。。。

ダメっすね～。

LUKER　Tシャツもポチっと。。。。汗


どうも観ていたら欲しくなる傾向が。。。。。

我慢も必要ですが中々です。

朝晩がかなり冷えるのでそろそろコートが必要です。

まあ服装は夏服結構出しているんだけどw

いっきに冬が来た感じがします。




プロテイン飲み始めて3か月位。

体重は一定になり食事制限していないにも関わらず増えたりはなっていません。

菓子類・アイス食べ放題なのに。

運動の影響ですかね。プロテインは栄養剤入りなので疲労の改善はあるかも知れません。

サプリメントは飲んだり飲まなかったりです。





セレーナゴメス