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気温が真冬並みに低下した影響か肌荒れが酷いです。

特に顔が・・・・・。

洗顔のやり過ぎなので水洗い程度にしています。

汗かくと洗顔してしまうのも。。。。。

肌荒れ=ニキビの原因



昨日は午後6時半まで残業

ジムは辞めようかと思いましたがストレスが異常に溜まっているので強行

相変わらず人は多いわ。

丁度7時過ぎだったので人が一番多い時に筋トレ

中々席が開かない感じ

クロストレーナーやランニングマシンも多いし。

時間が無いので何時もの可愛い御方を観て楽しむことが出来ずw

さっさと済ませようと色々と器具がやりながら・・・・

60分

時間はあっという間に過ぎる。




結局帰ったのは午後9時過ぎ。

今度は身体がバテ気味。サプリメントのムサシ飲まないと身体が無理っぽい。


今朝は午前5時起き。

福山へ出張。何かと緊張の連続。商社の仕事も疲れるわ

社内用の締めの関係で書類作成等で時間が係り今日は午後7時迄仕事。

やらなければならない仕事が溜まっている・・・・・。

明日は祝日だけど用事があるので実質は身体の休みは無し。



可愛い御方はどんな運動していても可愛く見えるのは何故なんだろう。。。。。

顔が小さいから? 体系が良いから?????

疲れている時は観るだけで心が落ち着く。