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2020年09月04日 イイね!

何気に疲れる。

何気に疲れる。明日土曜日仕事なので先週に引き続き有給消化

某製鉄所が休みなので関連企業で働く人でジムに来ている人も今日は参加されていたw

午前中にジムへ行き筋トレ(スミスマシン)+ロードバイク

ファイドゥは正午から。MAX迄は逝かないけど34名ぐらいは居た。

朝の午前中から筋トレなんて・・・・素晴らしいぐらい気持ち良い 笑

平日が何とも言えないなあ。

先週に引き続きスタイルの良い御方も筋トレやられていた。

体形維持のコツを教えて欲しいけど聞けないw

そういえば体重計最近測定していない。



ファイドゥしている最中に斜め後ろの定年過ぎたオッサン

前ばかり出てくる・・・・別に良いけど蹴りとか全然指導している蹴りじゃないんだけど。笑

Posted at 2020/09/04 22:00:40 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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