愛好のブログ一覧

何時ものことなのですが時間が余りにも早い。笑

何故か休みの日はあっという間です。

昼過ぎにジムへ行くと・・・既にファイドウの整理券目当てに長い列が・・・。

30分前に行ったのは正解だった。整理券発行と共にMAX40名到達

日曜日は人が多い。



スミスマシンしようと思ったけど中々出来ず・・・やっと・・・15分位。

日曜日の筋トレもかなり増えてきた。



駐車場の入替と筋トレでかなり暑い。

何時も常連の三0様(トレーナー)の筋トレシーンがヤバいぐらい絵になってた。藁

写真撮影してインスタやみんカラにUPしたい気分だったけどジムの撮影は原則禁止。汗

エニタイムなら撮影OKらしいけど。大手や総合ジムは規則が多い。

運動が仕事ですから筋肉付いているけど体形は憧れるなあ。



腕で重りを引っ張る機器(名前忘れたw) 一度やり方教えて貰いたいな。

有料のパーソナルトレーニング　　時間があればだけど。



ファイドウは今週から45分で最初からお腹がどうも・・・・便通が良過ぎる。

何とか対処したけど。

隣の御方の脚の蹴りが当りそうで怖かった。藁　脚長いから特に。

別に当たっても良いけどw

後はストレッチして何とか終了。U－パウンドは参加出来たらしいけど避けた。