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2021年12月11日 イイね！

筋トレすると疲れる。

1週間ぶりに筋トレ

本当は平日行きたいけど行く時間と気力が無い

午前中、美容院で髪を切りジムで久々のスミスマシン

御姉さんが腹筋で使用していて中々開かなかったけどやっと。。。。


腰と尻・脚の筋肉痛が酷くて硬くストレッチ1時間

ストレッチコーナー結構、人が多くて密状態。更衣室と同じ危険。
ポケモンGOネタ　　クリムガンの色違い　10連戦して0

腹が立つw 1匹は欲しい。笑

Posted at 2021/12/11 22:38:56 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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