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2022年04月17日

筋肉痛。

昨日　筋トレの影響で今朝から頭痛と筋肉痛の嵐w

腕と胸が痛い。。。。。

日曜日はジムスタジオなのに・・・・Uパウンド(トランポリン)

上下動かすと胸が激痛w

スミスマシン・・・・やり過ぎた感あり。悲

尻と腰も痛い。当然だわな。

中村アン先生みたいな筋肉質な身体は中々w

週4で通いたいねえ～。時間があれば。

Posted at 2022/04/17 21:56:02 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

「@☆とーる様　　私もサンシャード付けてる。壊れるのは早くなるね。」

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好きなことばかり書き込んでいますが穏便に!

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