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27日～有給消化してディーラーへ修理

修理元　シバ0キさんで30日土曜日迄には帰ってくるかな微妙。

最悪31日になりそうな。　エアコン新品なので涼しくはなると思う。

ただエアコンのホースの調査で追加費用がどれ位係るか分からん。

今日まではまだガスは十分ありで効くけど・・・


昨日、ジムで筋トレが激活だったので朝から筋肉痛。



目も疲労気味w　　さすがに癒され画像

今日はスタジオのみと思ったけど少しだけスミスマシン使用。

筋トレコーナー人少ないからやり易い。

日焼け対策として花王　ビオレUV

肌が弱い人向け。腕周りは毎日塗っている。しないと日焼けしてシミになり皮膚がんになりやすい。

逆に資生堂ANESSA（アネッサ）は少しきついから程々にしている。