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昨日と今日、ジムで筋トレ

会社の人間は、ほぼ激太りが多く運動不足が深刻。

その点、自分は毎週のスタジオと筋トレで体重はほぼ一定。

病気がちの人も居たりとやっぱり精神面で趣味は必要かと。

ジムには綺麗なお姉さん系は、週末は居ないので目の保養は不可。

年配者が大半ですw

それにしても暑い。

真夏・・・・。

明日から雨模様。帰り、スズメバチがColt周辺ウロウロしていたので注意。

黒系につくので特に。