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2024年10月13日 イイね!

体脂肪対策。

先日、カズレーサーの番組(火曜日、日テレ)でトランポリンの運動で体重が下がるとの報道がありました。

ジムスタジオ Upoundがあるのですが数か月、欠席気味なので今日、参加。

身体が軽くなったようなw

食事 特にご飯の量を減らすようにはしているのに。

中々改善されません。汗

平日は、仕事の行き帰りのみ。

中々痩せれませんな。

倉敷市主催 某相談所の更新時期なので久々に駅西ビルに訪問。

事務所は暇そうにしてる。年会費2000円は安いけど最近は、アプリが殆どなので会員は少なめ。

岡山県は、クレド岡山に相談所あるけど未だ入会していない有様。笑

まあこの手は、殆どやる気無。藁




Posted at 2024/10/13 21:03:02 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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