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肌荒れの原因の一つに

ヒートテックのシャツ。。。。。

乾燥肌になる為、皮膚の弱い方は木綿100％のシャツにする必要があります。

先日より背中にブツブツが出来て色々と調べていたら・・・・ヒートテックが原因・・・・

被れやすくなるので・・・・・・買った後でこれが分かり。。。。最悪モード全開。

押入れに締まっておく。3着あるのに・・・・。

綿100％のシャツにする必要有


今日は有給休暇。

月1度の耳鼻科への診察。

相変わらず総合病院は患者が多い。

帰りにイオン倉敷へ。2年ぶりで少し変わっていました。

ポケストアが結構あるので重要視。

駐車場は入口の辺りは満車、結局、立体の専門街方面4階へ。



思った程、多くはないので丁度良い。

ライトオンも覗いたけどイマイチ。

結局、家用のスウェットが無いのでユニクロの安い2着購入。

仕事用のジャケット探したけどフード付ばかりで殆どない。

ユニクロのジャケットは薄め。。。。

休み明けなのに何故か全身から苦痛の叫びが聞こえます。汗

腕と足の筋肉痛・・・・・。

幾らストレッチとマッサージ器を使ってもやはり治らない。笑

筋肉と痛みは両立ですから・・・・。

昨日はたしかに激しすぎたと反省ですが体脂肪率の削減には必需。



そう言えば先々月、倉敷の某パーティーで名刺交換した2歳年上の綺麗な御姉様

まだLINEから登録の連絡が来ないのですがww

一番まともだったけどねえ。。。

電話番号は登録しているので把握は出来ていますが。。。此処は気長に待とう。。。藁

また何処かのパーティーで遭う確率90％と判断する。4回目のカップリング成立か。笑


それと先月、岡山でカップリングした倉敷市内の34歳の人も。。。。。。　　

この人はよく考えたらタイプではないので申し訳ないが放置する。このままで良い。

最近、後から「うわ～、これダメだ・・・・」みたいな反省が多くて中々成立しませんね。

これ・・・・と言った人が居ないなあ。。。以前に出会った人毎回見かけるし。

あまり行き過ぎても良くないので時々のレベルにする予定。

基本、パーティーで結婚される方・・・・確率的には低いので当然。



Taylor Swift 　二度と戻らない





西野カナ。。。。上手過ぎです。

今日は初めてジムのプログラムレッスン「ファイドゥ60」に参加してきました。

60分・・・・きついっす。正直、何が何やら分かりませんでしたが身体が半端じゃなく汗が出ます。

あとの疲れが尋常ではない。

狭い教室に100人ぐらいw

熟女含めて。。。。若い子は少ない。オッサンは多い。

3回ぐらい行かないと中々難しい様です。

慣れるまで必要ですが。。。。但し体脂肪率が劇的に変化しました。

恐ろしい程にこれは良い。

昨日のスタイルの良い御方も居ましたが。後ろ姿　新川優愛に似すぎで足細すぎ。藁

沢尻エ0カに似ているので目がきつく多分・・・・・そう思うww　フライド高そうですが。。勝手な思い込みですww


60分終わった後、水分補給してストレッチポールで何とか身体を解しました。。。

追加駐車料金係るし。。。。。

スペースが狭いので隣に当たらない様に気を付けていました。

前と右は30歳代後半～熟女系(前は細い方)　左と斜め左は男性(どちらも40歳代後半)

時間があれば来週も習わないと。。。。




今週は金曜日が祝日

土曜日はディーラーですが。。。。三菱の販売店の法定点検の催促が激しい。。。。

厳しいんだろうけど。。。。西日本三菱　中庄と小溝店は閉鎖決定の様で。。。



身体の疲労があるので早く寝ないと。笑

画像が中々難しくなりました。

久々に某パーティ。

まあこの話は下の方で。

今日は早起きをして午前中に市内の皮膚科へ。

土曜日・・・・患者多し・・・薬だけ依頼

受付のオバちゃんに聞いたら30～40分で診察になるよと言ったので診察に変更。

20分後、受付のオバちゃんから「薬の診察料です。」　　

え? 診察に変更されていないの?

薬の受付だけで20分。診察だと60分は係りそうな。。。。

デタラメが多いな。言っていることと違うじゃん。笑

患者の受付が多いので麻痺している模様。

帰りにGSで給油、洗車を依頼。。。寒いのでGS店員3人で10分で終了。

1人だと60分係るのに。機械とエアーの吹付は便利。



昼からジムへ。

毎週土曜日のプログラムレッスン・・・・・先週、日曜日の可愛い子居るじゃん。

そう言えば2週間前にも見た様な。最近、土日、昼間殆ど居る模様。笑

あの御方、見たことあるなあと思っていたんだけど。笑

3週間前から参加され始めたみたいだね。面白そうだ。



今日からジムの服装、木綿のTシャツした。

adidasのナイロン製はダメっぽい

皮膚が弱い人はかぶれ易い。

1時間短く・・・・・終わらせる。値段の安そうなコインパーキングがあったけどよく見ると平日のみが
24時間300円。

土日は別・・・・・デカく書いてない。。。詐欺行為。300円のみデカく書いてる。30分250円ぼったくり。

停めてしまい二度と行かんわ。どうせ運営はロクな会社じゃないだろうな。

県外№分からんだろう。怒　　路地にある某所



某パーティーへ

美観地区を歩き某会館へ。。。。場所が良く分からん。やっと見つけた。

男12　　vs 女10　　　男性30歳～45歳　　女性28歳～38歳

リピート2名　　直ぐ認識。　8名な所

何も思わない。。。。。これと言ったこともない。。。。

4組決まった様ですが「あっそ」みたいな感じでした。

今回もハズレでした。美観地区なので帰りは歩いてポケモンGOのボール集め。

駅前天満屋付近の駐車場は午後6時過ぎだと殆ど満車。

忘年会シーズンなので潤っている模様。

駐車料金800円・・・・。安い方ですが。

直ぐ1週間が経ち今年もあと半月。。。。

早過ぎです。汗

乾燥しているのかどうも背中が痒く荒れ気味。

皮膚科の薬が切れるのが早い。悲