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今日は皮膚科と耳鼻科の月1の診察。

皮膚科は先生が1名なので1時間待ちの為、薬のみ。

午前中、倉敷の警察署で免許更新

30分講習で優良に再度なりました。

相変わらず免許更新も人が多い。

警察署は平日しか行けれないので休むしか無いです。

それにしても建物が綺麗になっている。

あんな所で仕事が出来るとは羨ましい。



夕方、12年ぶりに市内若者ハ0ーワークへ。

求人検索してみたけど・・・・・殆ど変わっていない様な。募集している企業・・・・何時までもあるとは。

給料がどうも。。。。。あんなもんすかと。

観覧の大半が20歳代か。フリーターが多いなあ。特に販売系統はバイト。

憂鬱になりやれやれ。

明日で年度納め。

心が中々のんびり出来ない。

配置転換となってまだ1週間来ていません。

ストレス溜まる～。

今日は客先でお叱り・・・・・。

余りにもうちの会社対応悪いし。。。。

まあ何時ものことなんだけど。

相変わらず優秀なスタッフが居ませんわ。



まともな人間はこんな会社に来ないし。

やれやれ。

某製鐵所のある人間に執拗な攻撃をされています。怒

注文も無いのにクレームばかり。

非常識と言って良いレベル。

3月末に異動されますがその前に何か言いたいのでしょう。

相手にするこちら側も相手にするべきではないと思うのですが。

対応し過ぎです。



こんな婦人警官が居れば嬉しいのですが。

胃の調子が宜しくないです。

漢方薬も控えめ。

まだ月曜日なのに。月9は観ていますか。。。。



大人気のローラ似　Bebe Rexha

何とも言えない・・・・リズム感。

終わるのは早過ぎる。

今日も先週同様に同じ予定w

休みの朝はかなり遅く起きます。と言っても7時過ぎですが。

身体は相変わらず痛い。。。。まあ肩凝りが激しい。

ストレッチやマッサージ器やっても中々。

筋肉痛にならない人、変わって欲しい。


飯食べた後、昼過ぎにジム。

空気汚れている感じ。最初はかなり異臭がする。

空気悪いけど汗かいていると分からなくなる。

鼻はかなり敏感です。花粉症でやられていますが。



相変わらず例の可愛い子は筋0レ。

何時観ても・・・・・いい。胸が。。。

きっかけ遭遇は今週の所、無し。チラ見程度　またに期待。

親と居るから中々w

目の保養はなるけど。

オッサンオバサン臭い筋トレコーナーだけど何だがいい。

時間はあっという間に。夕方位までは足ゆっくり漕ぎながらYouTube観たりと体力温存。

レッスン前にはストレッチポール。終わった後はビショ。途中でバテ始めるw

脚の太ももが痛い。



Ariana Grande 新曲 気持ちいい。

そろそろ画像が少なくなってきました。

最近、サイトが見つからず難しい。。。

と言いながら目の保養が必要な為に何処かしら入手しないと。。。

3.11

東日本大震災　6年目。　　早いです～。

なんだかんだ言ってまだ南海沖大地震は起きていませんが。

何時起きても不思議ではない。津波の恐ろしさは忘れてはいけません。

忘れた頃に起きるのが災害。





今日は午前中は歯医者。予約しているのに45分待ち。勘弁してくれや。

昼過ぎから毎週の如くジムのレッスン

可愛い子は相変わらず居ましたw 近くで見ると。。。。。何も言わない。笑　若いのに。

自分は体重・・・・はまた少し減り体脂肪率も順調に下がっています。

やっぱり1か月前より初めたⅩ55のレッスンが影響していると思われる。

月曜日疲れるけど。

お腹がスリムになっていくので体系も気持ち良い位いい。見た目重視。

ジーンズが特にピッタリ。これからが楽しみ。

後は某活動だけですが停滞気味。悲



ジムのレッスンで聞いてかなりのお気に入りです。↓