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ストレスだけが溜まる

昼間、暑いから凄い眠いです。笑

今日は天気良かった

ただ街中は殆どマスク着用

コロナの影響で景気は大幅に悪化傾向

トヨタ　営業利益79.3%減

限りなく厳しい。どれ程厳しくなるかはまだ分かりませんが。

昨日、YouTubeでローラ先生の筋トレメニュー試していたら・・・・

かなり必死になり

今朝、起きたら脚の太ももが筋肉痛の嵐w

最悪な感じですw

無理が当たったか。。。。レベル的には優しいと思ったけど

足の負担はきつかった。。。。湿布で何とか対処



こんな御姉さんになりたい　笑　　←画像の携帯カバーはヒス。

事務的な処理ばかりで仕事は目をやられる・・・・PCとの睨めっこ

ほぼ1ヵ月間　(4月18日～)身体がビショになる位、運動していない

基本、普通の筋トレとウォーキングじゃ太る一方なのでマジで何とかしないと

色々考えているけど巧く逝かない

YouTubeで筋トレ

ローラ先生のホーム筋トレ　3回目でダウン状態　正直キツイっすw

他のユーチューバーの動画とか覗いたけどやる気さえ出ない

美女TVの動画は筋トレというより男性の自己満足動画



ポケモンGOやりながら歩いてジム潰しが一応の運動

非常事態宣言ですがこの状況では今週木曜日に解除される様子

スポーツジムは16日以降に開館すると思われる。

但しスタジオは微妙かな。4月同様に定員限定で30分コースか

それが一番良いけど。ジム・スタジオ復帰だとまた大勢来るかな

最近、仕事でヘルメット被ったり結構、汗が酷くて頭皮に汗物が出て荒れたりするので半年ぶりに短くカット

茶髪は相変わらずですが

気持ちだけは良くなった。トリートメントするといつの間にか寝てしまう。

首の凝りが酷過ぎる



ポケモンGO ブルーの限定リサーチ　

外出先と自宅で早速クリア　

ジェネレーションチャレンジ2020ジョウトは、昨日1日でクリア

ジムの運動する時間自体が無いから速攻で出来る

来週で1ヵ月、筋トレしていない状態となる。体重はやっぱり＋1kg

仕方ないけど何とか保たないと

8日間休暇の後、身体がキツイわ

朝からどうも・・・・・な感じ

早速、ストレスだらけだよ*********

コロナの影響がじわじわと

筋トレしたいけど出来ない。近くのエニタイムフィットネスは今日から開いたとか

いいなあ。。。入場制限とマスク着用が必要

コンビニタイプだと開けることは可能だけどやっぱり規模の多いジムだと厳しいな