愛好のブログ一覧

最近、ネタが乏しいっすw 正直何でも良いのですが。

身体は相変わらず肩と背中の凝りが酷いので筋トレしないと。。。。。

午前中は美容院で短髪。昼過ぎにジムで有酸素運動、スミスマシンとか。

午後1時位は人が多くてスミスマシン中々使えず。

脚の筋肉が付きにくいので重点的に。

太ももと尻の筋肉痛対策でヒップリフトをする。

効果はまだ分からないけど良い感じ。インスタで投稿していたのを参考にする。

身体、負荷かけていないのに疲れる。

週末になるとスーパーとか何処行っても車が多い。

ストレスが以前と比べて3倍以上に。

原因は社内だけではなく客先にも。怒

社内でも心が病み休養している人も多数

まあブラックなんだろうけど。

先々週辺りから毎日残業

のんびりしたいねえ～

今朝は、頭痛との戦い

バファリン飲用したが中々治らず

首筋の肩凝りなんだろうけど。

面倒なことばかり・・・・・やれやれ

とりあえず・・・・発散w

昨日、TGCに櫻坂メンバー登場。

気持ちが楽になる。



暴露系YouTube　東谷義和　通称ガーシー

綾野剛や城田優とか毎回暴露話・・・・。でも飽きてきたw

橋本環奈・・・・がターゲット?　それより 浜辺美波が気になる。

仕事のトラブル続きで3連休明けで引き続き・・・・(# ﾟДﾟ)

胃が重い



気分も最悪なのでジムでファイドウ。

余計な筋トレとかは一切せず。

帰りに焼肉は美味い。気分は少し楽。

晩になると変わらなくなるけどw