愛好のブログ一覧

昨夜は背中の凝りでめが覚めて・・・・ウトウト気味

マッサージ器で最強モードしたら・・・・何とか熟睡できた。

夜になると目が覚めるんだよね。。。。。

携帯の弄り過ぎかな

土曜日の筋トレで筋肉痛が予想以上に酷い。

昨日　筋トレの影響で今朝から頭痛と筋肉痛の嵐w

腕と胸が痛い。。。。。

日曜日はジムスタジオなのに・・・・Uパウンド(トランポリン)

上下動かすと胸が激痛w

スミスマシン・・・・やり過ぎた感あり。悲

尻と腰も痛い。当然だわな。



中村アン先生みたいな筋肉質な身体は中々w

週4で通いたいねえ～。時間があれば。

ほぼ週1だけど筋トレ。残り2はスタジオ。

今週、土砂降りの雨降ったからかなり汚れていた。

GSで夕方、機械のダブル洗車(水)　そろそろピュアキーパー施工しないと。

来週も木曜日が雨っぽい。

走行距離だけが延びていく。17k手前。

朝晩は丁度いい感じの気温でほぼエアコン要らず。

窓開けも気持ちいい。

仕事は激務の如くトラブルやらで携帯鳴りっ放し　(# ﾟДﾟ)

JFEトラブル多過ぎじゃ。

おかげで仕事量が減らない有様








Colt　VersionR ブリッツ仕様に改造したいけどそれは次の車種でw

ガーシーchは、三浦翔平のスタッフ連中の話題

何処までが事実なんだろう・・・・・

ネタがホント尽きないな

もうちょいで走行距離が17万km