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今朝は超怠い

整体の揉み返しの影響みたいで。

仕事なので文句は言わないが面倒

身体は苦痛

今月からジムで月曜日に新しいインストラクターが来たらしい。

ファイドゥ　20時～45分・・・・。

満員御礼だったようで。行ってみたいな。

今月は2週間の短期間なのに・・・・身体は硬くて胃の調子は最悪w

月一度の整体は苦痛。

明日以降は台風の影響で少しは気温低下みたいですが。

近所は田んぼが多く川沿いは泥水なのでユスリカが大量発生。

川が汚いとユスリカ多い。街中は少ないから羨ましい。

車庫の門に一杯付着。汗

更にスズメバチも巣検索に飛んでいるから要注意。

今週は週1回ジムで殆ど運動はしていない感じ。

来週日曜日10日休館日やし・・・・ホント駄目っぽい。



癒しの画像。