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台風が西寄りになりほぼ東側コース?

火曜～かなりの大荒れに。

やれやれな状況。汗

今週は金曜日、出張やし。悲

久々にストレッチポール使用したら毎朝の頭痛が消えた。

ジムの女子スタッフに感謝。

運動後のストレッチ重要なんだけど中々時間が無い。

ガソリン　タンク真ん中にくると給油しています。

以前は、ギリまで粘っていましたがエンジンに悪い為、更に非常時対策で辞めました。

地震が何時起きるか分かりません。

1週間に1回ぐらいです。

距離は相変わらず伸びてまもなく20万5千KM

21万まではあっという間かな。

今朝は、汚れが酷かったので洗車。灼熱なのでフラフラに。

エンジン回りと下回りも水掛け。車体は錆びあるし20万らしい感じ。

ジムでストレッチ講座参加したら・・・・筋トレ　痛くて途中、終了。





昨夜、国道2号線　倉敷市新田付近で追突事故。大渋滞・・・・・。

会社の人間から連絡があり直前で回避。相変わらず・・・・酷いな。笑

暑い・・・・

そろそろ涼しくならないのかな?

週末は、台風・・・・。

大型化しそうな。

朝から首が痛い。

昨夜、寝る前にストレッチポールをした影響か?　笑

多分ね。

骨の筋をいじったような感覚。汗

今も少し痛い。

後ろ向けないのが難点。

土砂降りで帰り会社から90分。遠い。

昨日あたりから喉がよく乾いて痰が結構出ます。

元々アレルギー性鼻炎持ちなので喉はかなり敏感。

今朝あたりから痰が緑に。汗

外に出て汗かいてエアコン部屋で冷やすのが宜しくないようです。

うがい薬とビタミン剤飲用して何とか。

明日から曇り時々雨模様の天候に。

明日から本格的に仕事か。悲