腰

仕事柄、重いイスを持ち上げます。

人も持ち上げます。

小さなお子さんも、大きな大人も。

腰痛いなぁ。

コレのお世話になることに決定。

つけるのとつけないのとではかなり違うぞ。

これで予防しながら、筋力アップもしないと。