ただのヘタレ思考を愚痴るだけです。
とっても見苦しいだけの話なので....
あーっ。また、なが～ンのマイナス思考のグルグル不平だわ。ってことで...
マイナス思考に不快感を抱く方はここから先は読まないで
・
・
・
・
・
・
・
あ
・
・
あほ
・
・
あほの
・
・
あほのナガーン
・
・
あほのナガーンの愚痴でございます。
先週の金曜日から超怠い、しんどいのモードに陥ってます。
この土日は天気よかったのに、自分の体調が悪いってことで外作業をするでもなくです。はあ～っ。悔しいわ～。
えーと、このブログを書く前にちょっと体温を測る
34.2℃でございます。
はい低体温です。
金曜日の昼ぐらいから、低体温が始まりました。
すごくだるいのよ。
長時間の思考ができません。しかし、短時間、それこそ10分区切りでなら脳みそは返って聡明。10分経ったらこと切れるように眠気が襲ってくるという。
はい。10分だけ脳みそフル稼働して、その後少し休憩してという行動をしております。
もちろん車の運転はできません。というか怖くて運転したくありません。
まあーねー。低体温症状って今回が初めてではないので、様子を見ながら乗り越えようってことで....
というか、おそらくもうすぐ改善すると思うんよ。だって、脳みその持続時間伸びてきたし、皮膚の感覚が少しもどってきている気がするし....
だってだって、歩いていて足の裏の感覚があるところまで戻ってきたよ。
これって、あと12時間もすれば35℃台にきっともどるパターンだと思う。
この低体温だけど....
大学病院の主治医の話だと....
自律神経失調症が云々ってのが定番的な見方なんだけど....
全身皮膚疾患を患った者にとっては、皮膚が正常に回復するまでは皮膚の体温維持調整が正しく機能しなくて低体温症に陥りやすいという。本当かよ。
衣服が擦れるというだけで皮膚細胞がアホ症状に陥ることもある。だから季節の変わり目は気を付けてねって....。
さらにさらに....
体温計の温度で34℃になったらしんどいよね。
でも、深部体温は35℃を切るかなー。深部体温が30℃ぐらいまでは死なへんから大丈夫って言われたんだけど。おいおい。
ちなみに、ガン細胞とかは35℃が繁殖しやすい温度っていわれてもいるんだよなー。
ということで、季節の変わり目のアホ皮膚による勘違いスイッチグイグイで低体温に陥っているってことなんだろう。
この低体温のあとで、体温が回復してきたときは、次は腹痛で脂汗が2日間ぐらい襲ってくるんだよなー。くそーっ。もうちょっと車の運転をしないほうがいいなー。
そうそう体温を上げる努力として、ウォーキングと、室内で無駄なストレッチとかはしています。すべて嫁の監視付きという。だって突然倒れたりしたことあるから(笑)。倒れるぐらいなら、その前に「あっ、やばい」って感触があるのでそこでストップして、という変な制御はできるようになってしまった。以前は、なんかやぱそうなというときでも無理して行動していたんよねー。
ということで、無理をしなくなったところから、さらにヘタレ思考が加速するってことだ。うはははは。
ふーっ。
これだけ無駄なことを書いたらちょっと気分が晴れたよ。
はあーっ。美味しいもの食いたいなー。
魚が食いたい。
アジのなめろうが食いたい。
あつあつご飯の上になめろう乗っけて、お茶かけて、ハフハフして食べたい。
数年前なら、この時期は毎週魚釣りだったのになー。ぶつぶつ。
えーと、愚痴だけだとあれなので、無理やり車に関するネタ。
金土日と、どこにも出かけない(1時間ウォーキングしたけど)、スバルのところへ出向くのもやめた(スバルの下で意識途切れかねん)。
力仕事をする気力にならないので片付け仕事もできず....
こういうときはプチ日銭稼ぎかなーって、いつぞやに「お宝になったらいいなー」って書いたアレ....
車のカタログを撮影してビニール袋詰めした。
あとはヤフオクに出品だー。ってところで低体温につき勝負仕込みはちょっとストップって状態です。
数日中にヤフオクに出してみよう。
そして、体温が少しでも復活したら、海に行きたい。魚を捕って食いたい。
そういう前向きに考えよう。
はい、つまらないマイナス思考の愚痴でした。
